170 Folgen

  1. Abnehmspritzen! Der Experte für Ozempic, Wegovy & Co. - Dr. med. Jörg Puchta über Chancen & Risiken

    Vom: 29.3.2024

  2. Bioverfügbarkeit - Der Experte Dr. med. Wolfgang Brysch über Vitamine, Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel

    Vom: 22.3.2024

  3. Vitamin-D und Omega 3 Expertin: Prof. Dr. med. Heike A. Bischoff-Ferrari

    Vom: 15.3.2024

  4. Der Stoffwechsel-Experte: Prof Dr. Lenhard Rudolph über Kalorienrestriktion & Gesundes Altern

    Vom: 8.3.2024

  5. Der Muskel-Experte: Prof. Dr. Ingo Froböse über Muskelaufbau und Training im Alter

    Vom: 1.3.2024

  6. Der Protein-Experte: Prof. Dr. Ingo Froböse zu Muskelaufbau, proteinreicher Ernährung und Doping mit Testosteron, Anabolika oder Wachstumshormonen

    Vom: 1.3.2024

  7. Dein wahres Alter! Die Biomarker-Expertin: Dr. Chiara Herzog

    Vom: 23.2.2024

  8. Der Fasten- & Ernährung-Experte! Prof. Dr. med. Andreas Michalsen

    Vom: 16.2.2024

  9. Longevity-Briefing #1 (Fasten, Fast-Food, Fit im Gehirn) von Nina Ruge

    Vom: 15.2.2024

  10. Der Hormon-Experte! Dr. med. Jörg Puchta zu Hormonersatztherapie & Frauengesundheit

    Vom: 8.2.2024

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// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology