Speckgeflüster

77 Folgen

1. 7b. Fragen an Lesya - Ist eine Saftkur ein Go oder ein NoGo?

   Vom: 21.2.2023
2. 6b. Intuitives Essen mit Expertin Melisa Dokumaci: Warum das besser ist als jede Diät

   Vom: 14.2.2023
3. 5b. Yoga - wie du vielleicht neue Fähigkeiten und Interessen entdeckst - mit Yoga Lehrerin Jennifer Beirs

   Vom: 7.2.2023
4. 4b. Die Partnerfolge - Auf einer Skala von 1-10: Wie sehr nerve ich dich?

   Vom: 1.2.2023
5. 3b. Hörerfolge - Was ist eure Motivation

   Vom: 9.1.2023
6. 2b. (Essens)Trigger Warnung: diese Folge enthält Anlässe, die zum unnötigen Essen animieren

   Vom: 3.5.2022
7. 1b. Ernährungsformen - Die 32 ohne Nudeln bitte

   Vom: 22.2.2022
8. 49. Übertreib mal nicht - Warum exzessives Verhalten beim Abnehmen dir langfristig schadet

   Vom: 8.2.2022
9. 48. Diese 10 Fehler würden wir nicht noch mal machen - unsere Fails beim Abnehmen

   Vom: 25.1.2022
10. 47. Ich sehe was, was du nicht siehst - Machst du dir Sorgen um das Gewicht deiner Schwester / Mama / Freundin?

    Vom: 11.1.2022
11. 46. Rückblicke und Ausblicke ... Bye bye 2021 - Hallo 2022

    Vom: 28.12.2021
12. 45. JoJo - ist leider nicht der Anfang von einem Rap Song

    Vom: 14.12.2021
13. 44. Neustart Nr. 573 - Wie wir zurück in unsere Routine finden

    Vom: 30.11.2021
14. 43. We are back - Rückschläge, schlaflose Nächte & OPs

    Vom: 16.11.2021
15. 42. Hitzefrei

    Vom: 15.6.2021
16. 41. Essen gehen - Ganz ohne schlechtes Gewissen und mit Genuss

    Vom: 8.6.2021
17. 40. Kein Regen, keine Blumen - Wenn die Sonne mal nicht aus dem Popo scheint

    Vom: 1.6.2021
18. 39. Die kleinen Tierchen namens Kalorien - Zwischen Angst und Unterschätzung

    Vom: 25.5.2021
19. 38. Die Hörerfolge - Eure Geschichten und unser Senf dazu

    Vom: 18.5.2021
20. Gesellschaft, Umfeld, Kleidung - Wie beeinflussbar sind wir?

    Vom: 11.5.2021