Anders als erwartet
Ein Podcast von Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Dienstags
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213 Folgen
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72 I Was du viel besser tun kannst als deine Ängste zu verdrängen, um sie zu überwinden
Vom: 12.6.2022 -
71 I Wie du dysfunktionale Angst in gesunde Besorgnis umwandelst
Vom: 5.6.2022 -
70 I Wie du die Intensität deiner (wiederkehrenden) Ängste verringern kannst
Vom: 29.5.2022 -
69 I Schwanger nach Fehlgeburt - Interview mit Marie (Absolventin des Online Kurses "die schönste Wartezeit")
Vom: 22.5.2022 -
68 I Wie du deine 5 Sinne einsetzen kannst, um weniger Sorgen und Ängste zu haben
Vom: 15.5.2022 -
67 I Geführte Meditation für einen erholsamen Schlaf
Vom: 8.5.2022 -
66 I Angst vorm nächsten Frauenarzttermin und was du gegen diese Angst tun kannst
Vom: 1.5.2022 -
65 I Was ist eine Doula? - Interview mit Larissa Geiges (Doula in Ausbildung)
Vom: 17.4.2022 -
64 I Geführte Meditation für tiefe Entspannung und Stressabbau
Vom: 10.4.2022 -
63 I Angst vor einer (erneuten) Fehlgeburt und was du gegen diese Angst tun kannst
Vom: 3.4.2022 -
62 I Wie du es schaffst, in jeder Situation das Gute zu sehen
Vom: 27.3.2022 -
61 I Geführte Meditation für Vertrauen in dich selbst und deine Schwangerschaft
Vom: 13.3.2022 -
60 I Was du in deiner Kliniktasche WIRKLICH brauchst und wieso du diese Folge schon früh in deiner Schwangerschaft hören solltest
Vom: 6.3.2022 -
59 | 30 Affirmationen für deine Frühschwangerschaft
Vom: 20.2.2022 -
58 I Wie deine Wahrnehmung die Geburt beeinflusst
Vom: 13.2.2022 -
57 I Der erste Schritt, um nach einer Fehlgeburt wieder ins Vertrauen zu kommen
Vom: 6.2.2022 -
56 I 60 positive Affirmationen für dich als Mama
Vom: 16.1.2022 -
55 I 50 positive Affirmationen für die Geburt deines Babies
Vom: 9.1.2022 -
54 I Vier Tipps, um die Angst vor Veränderungen zu minimieren
Vom: 2.1.2022 -
53 I Umgang mit negativen Geburtsberichten
Vom: 19.12.2021
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
