Anders als erwartet
Ein Podcast von Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Dienstags
Kategorien:
200 Folgen
-
120 I Wie du Sorgen und Selbstzweifel in der Schwangerschaft minimierst
Vom: 4.6.2023 -
119 I Woher limitierende Glaubenssätze kommen und wie du dich von ihnen verabschiedest
Vom: 28.5.2023 -
118 I Spürbar mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag - Interview mit Teresa S. (ehemalige Coachee)
Vom: 21.5.2023 -
117 I Paartherapie: private Einblicke - Teil 2
Vom: 14.5.2023 -
116 I Entspannte Einschlafbegleitung, egal wie lange sie dauert - 3 Tipps, wie du innerlich ruhig bleibst
Vom: 7.5.2023 -
115 I Wie & wieso das Mamawerden deine Persönlichkeit verändert - Interview mit Alina von Mommy Identity
Vom: 30.4.2023 -
114 I Sexualität ohne Schuld- und Schamgefühle - Interview mit Sexualtherapeutin Juli Kalyani
Vom: 23.4.2023 -
113 I Mehr Selbstvertrauen in Schwanger- und Mutterschaft? So geht's!
Vom: 16.4.2023 -
112 I Was Mamas am meisten stresst - und wie du es bei dir verhindern kannst
Vom: 9.4.2023 -
111 I Wie dir Human Design in Schwanger- und Mutterschaft helfen kann - Interview mit Michaela von "Leben in Fülle"
Vom: 26.3.2023 -
110 I Keine Zeit zum Meditieren? Meine Lieblings-Meditations-Hacks damit fehlende Zeit kein Problem mehr ist
Vom: 19.3.2023 -
109 I Für ruhige Nächte: Babyschlaf verstehen - Interview mit Babyschlafexpertin Vanessa Bösch von Nachtglück
Vom: 12.3.2023 -
108 I Wie sichere Bindung bei deinem Baby entsteht (Teil 2) - Interview mit Nicole Lefévre (Privatschullehrerin der Sozialpädagogik)
Vom: 5.3.2023 -
107 I Wie sichere Bindung bei deinem Baby entsteht (Teil 1) - Interview mit Nicole Lefévre (Privatschullehrerin der Sozialpädagogik)
Vom: 26.2.2023 -
106 I Streit in Beziehung lösen: 3 Schritte für mehr Harmonie im (Eltern)Alltag
Vom: 19.2.2023 -
105 I Bin ich eine gute Mama? Was du gegen limitierende Glaubenssätze tun kannst
Vom: 12.2.2023 -
104 I Wie dir Meditation in deiner Schwangerschaft helfen kann
Vom: 29.1.2023 -
103 I Stillmythen: wahr oder falsch? - Interview mit Nathalie Pulcini (Stillberaterin)
Vom: 22.1.2023 -
102 | Private Einblicke in unsere Paartherapie - Interview mit meinem Mann Hendrik
Vom: 15.1.2023 -
101 | 5 Learnings aus 2022, die dir in deiner Schwangerschaft und als Mama helfen
Vom: 9.1.2023
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
