Anders als erwartet
Ein Podcast von Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft - Dienstags
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200 Folgen
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160 I Geführte Meditation für mehr Vertrauen in dich als Mama
Vom: 17.2.2024 -
159 I Genervt vom eigenen Kind? Das kannst du tun, damit es nicht mehr so ist
Vom: 16.2.2024 -
158 I Fehlende Motivation als Mama? Mein Lieblings-Trick, damit lästige Aufgaben wie Haushalt, Einkaufen & Co nicht mehr
Vom: 15.2.2024 -
157 I Warum Fehler als Mama wichtig sind und wie du entspannt mit ihnen umgehst
Vom: 14.2.2024 -
156 I Wie du dein Mamaleben leichter machst - vier Schritte zur Veränderung
Vom: 10.2.2024 -
155 I So gelingt Vereinbarkeit von Familie & Beruf - Interview mit Carolin Habekost (Vereinbarkeits-Mentorin)
Vom: 3.2.2024 -
154 I Ernährung in der Stillzeit - Interview mit Heilpraktikerin Bianca Kikillus
Vom: 27.1.2024 -
153 I Ernährung in der Schwangerschaft - Do's & Dont's - Interview mit Heilpraktikerin Bianca Kikillus
Vom: 20.1.2024 -
152 I Tiefe Verbindung zu deinem Baby und dir selbst - Interview mit Yogalehrerin Julia Barr
Vom: 13.1.2024 -
151 I Das Geheimnis schöner professioneller Babyfotos - Interview mit Fotografin Nadine Droste
Vom: 6.1.2024 -
150 I Wenn die Enttäuschung über das Baby-Geschlecht alles überschattet und wie du das ändern kannst
Vom: 30.12.2023 -
149 I Schuldgefühle als Mama: Warum sie wichtig sind und wie du sie als Wegweiser für deine erfüllende Mamarolle nutzt
Vom: 23.12.2023 -
148 I Wieso du als Mama weniger nein sagen solltest und was du stattdessen viel besser tun kannst
Vom: 16.12.2023 -
147 I Entspannt backen mit Kind: Wie du gelassen bleibst, auch wenn die Realität nicht ganz den Erwartungen entspricht
Vom: 9.12.2023 -
146 I Affirmationen gegen Überforderung im Mamaalltag
Vom: 2.12.2023 -
145 I Wie vorgeburtliche & geburtliche Belastungen Babys beeinflussen - Interview mit Psychotherapeut Dr. Ludwig Janus
Vom: 25.11.2023 -
144 I Warum eine schöne Kaiserschnittnarbe kein Zufall ist - Interview mit Elena Eberhardt
Vom: 18.11.2023 -
143 I Kleine Kinder, große Emotionen - warum du als Mama einen Unterschied machst
Vom: 11.11.2023 -
142 I Trotz Kaiserschnittnarbe wohlfühlen - Interview mit Julia und Daniela von Kaiserschlüpfer
Vom: 4.11.2023 -
141 I Wie dich das aktuelle Weltgeschehen nicht mehr so mitnimmt
Vom: 28.10.2023
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
