225 Folgen

  1. Bonus Folge #2

    Vom: 24.6.2025

  2. Selbstoptimierung als Folge von Trauma (mit Verena König)

    Vom: 10.6.2025

  3. Bonus Folge #1

    Vom: 10.6.2025

  4. Intensiver leben: Wie du das Beste aus jedem Moment heraus holst

    Vom: 3.6.2025

  5. Selbstfindung: Wie wir herausfinden, was uns wirklich erfüllt (mit Curse)

    Vom: 27.5.2025

  6. Wie das psychologische Immunsystem funktioniert (mit Prof. Dr. Maren Urner)

    Vom: 20.5.2025

  7. 5 psychologische Tipps, die das Selbstwertgefühl von Kindern fördern

    Vom: 13.5.2025

  8. Wirklich schlagfertig werden! (mit Nicole Staudinger)

    Vom: 6.5.2025

  9. Beziehungsangst - Insights eines Betroffenen mit Dominik

    Vom: 29.4.2025

  10. Welchen Vorteil es hat zu sagen, was Du fühlst?

    Vom: 22.4.2025

  11. Die 5 Ernährungstricks - Wie Essen auf deine Psyche wirkt (mit Dr. Yael Adler)

    Vom: 15.4.2025

  12. Impulskontrolle stärken – machst Du, was Du wirklich willst?

    Vom: 8.4.2025

  13. Narzissten: Wie wir sie enttarnen und ihnen die Macht nehmen (mit Britta Papay)

    Vom: 1.4.2025

  14. Mehr Fokus und Lebensfreude ohne Alkohol - mit Bas Kast

    Vom: 26.3.2025

  15. Warum Freundlichkeit deine geheime Superkraft ist (mit Nora Blum)

    Vom: 19.3.2025

  16. Vertrauensbruch, Beziehungszweifel & Bindungsangst – Hörer*innen-Special: Eure Fragen, unsere Antworten

    Vom: 12.3.2025

  17. Wie komme ich in jeder Situation gut an? – Erfolgsfaktor soziale Kompetenz

    Vom: 5.3.2025

  18. Freundschaft oder Ballast – Wie viele Freunde brauchen wir im Leben?

    Vom: 25.2.2025

  19. Die Psychologie der Unordnung – Wenn das Zuhause zur Herausforderung wird (mit Dr. Annegret Wolf)

    Vom: 19.2.2025

  20. Spiritual Bypassing verstehen – Wenn Spiritualität zur Flucht wird

    Vom: 12.2.2025

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Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigen mögliche Ansätze auf, wie wir uns von alten Mustern lösen können. So bin ich eben bietet fundiertes und eingängiges Wissen direkt von den Expert:innen: Klar, eingängig und auf den Punkt gebracht! Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an [email protected] Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf https://stefaniestahlakademie.de/+++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: [email protected] +++Credits: "So bin ich eben" ist ein Podcast von RTL+, produziert von "Auf die Ohren".Idee und Konzept: Kirsten Frintrop (RTL+ / Audio Alliance), Lukas Klaschinski (Auf die Ohren).Hosts: Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski.Schnitt: Jonathan Raue.Recherche: Elisabeth Kraft.Redaktionelle Leitung: Katharina Kern.Projektleitung RTL+: Kirsten Frintrop.Partnermanagement RTL+: Sophia Glaser.Executive Producer RTL+ : Christian Schalt.Coverfoto ©Daniel Hoffmann.https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++