Snacka om att må bra
Ein Podcast von lindaji
74 Folgen
-
Om gränser, att säga nej, och om ”mushimushiga” kramar
Vom: 30.4.2021 -
Sociala medier - möjligheterna, tiden, måendet
Vom: 23.4.2021 -
Att vara här och nu, och om att lyckas släppa pipet i näsan
Vom: 16.4.2021 -
Träningens makt
Vom: 9.4.2021 -
Om mindset, skrattsmitta och analys av käcka ordspråk
Vom: 2.4.2021 -
Den oviktiga vikten
Vom: 26.3.2021 -
5. Mat, träning och tonfisk som sprutar ur öronen
Vom: 18.3.2021 -
Om skitsnack och ord som lyfter eller sänker
Vom: 12.3.2021 -
4. Lär känna din stress
Vom: 6.3.2021 -
Lär känna din stress
Vom: 5.3.2021 -
3. Självkänsla, och så lite beatboxing
Vom: 26.2.2021 -
2. Att sätta mål, och om ropande wienerbröd
Vom: 19.2.2021 -
1. Nu kör vi igång!
Vom: 7.2.2021 -
Teaser
Vom: 7.2.2021
Fakta, asflabb och vardagstankar kring ämnen som rör vår hälsa. Nina och Linda är båda sanna inspiratörer med ett driv att få andra att må bra. Linda Ulmå är hälsovetare, föreläsare och diakon. Nina Holmberg Skoglund är Personlig Tränare, Kostrådgivare och föreläsare. Deras gemensamma nämnare är - förutom intresset för människan i stort - gruppträning där de båda varit instruktörer under många år.
