Smarter leben

317 Folgen

1. Streitkultur: Wie besprechen wir heikle Themen mit Familie und Freundeskreis? (Mit Katty Nöllenburg)

   Vom: 19.4.2024
2. Meal Prep: Abwechslungsreich vorkochen ohne Stress (Mit Lena Merz)

   Vom: 12.4.2024
3. Allgemeinwissen: Wie wir alle Mathe verstehen können (Mit @mathe_mind)

   Vom: 5.4.2024
4. Anti-Aging: Wie bleibt meine Haut jung und gesund? (Mit Yael Adler - Best-of-Folge)

   Vom: 29.3.2024
5. Gefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? (Mit Lukas Klaschinski)

   Vom: 22.3.2024
6. Gesundheit: Wie bekommen wir genug Vitamin D? (Mit Anika Wagner)

   Vom: 15.3.2024
7. Podcast-Tipp: NDA - Die Akte Kasia Lenhardt

   Vom: 15.3.2024
8. Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Mit Christine Blume)

   Vom: 8.3.2024
9. Psychologie: Was hilft bei Zwängen? (Mit Amir Yassari)

   Vom: 1.3.2024
10. Humor: Wie können wir witziger werden? (Mit Peter Wittkamp)

    Vom: 23.2.2024
11. Verzeihen: Wann ist es Zeit für eine zweite Chance? (Mit Susanne Boshammer)

    Vom: 16.2.2024
12. Reizüberflutung: Klarer Kopf trotz Alltagsstress (Mit Cordula Nussbaum)

    Vom: 9.2.2024
13. Präkrastination: Warum wir nicht alles sofort erledigen sollten (Mit Katherine Rydlink)

    Vom: 2.2.2024
14. Familie: Wie Eltern die Geschwisterbeziehung der Kinder stärken (Mit Eliane Retz)

    Vom: 26.1.2024
15. Selbstvertrauen: Entspannt und souverän vor anderen sprechen (Mit Thomas Friebe)

    Vom: 19.1.2024
16. Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid)

    Vom: 12.1.2024
17. Gute Gewohnheiten: Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben (Mit Jörg Blech)

    Vom: 5.1.2024
18. Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (mit Christian Busch) - Best of 2023

    Vom: 29.12.2023
19. Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld) - Best of 2023

    Vom: 22.12.2023
20. Hoffnung: Wie wir sie finden und warum sie hilft (Mit Andreas Krafft)

    Vom: 15.12.2023