Smarter leben

334 Folgen

1. Wohnen: Kurze Routinen für ein sauberes & ordentliches Zuhause (Mit Jennifer Schulz)

   Vom: 2.8.2024
2. Prävention: Täglich eine Minute für die Gesundheit (Mit Carsten Lekutat - Wdh.)

   Vom: 26.7.2024
3. Freundschaften: Wie wir sie pflegen oder auch beenden (Mit Rebekka Knoll & Rebecca Schild - Wdh.)

   Vom: 19.7.2024
4. Psychologie: Warum ein bisschen Narzissmus gesund ist (Mit Sonja Unger)

   Vom: 12.7.2024
5. Beziehung: So gelingt echte Gleichberechtigung (Mit Patricia Cammarata)

   Vom: 5.7.2024
6. Podcast-Tipp: Judging Amanda Knox

   Vom: 5.7.2024
7. Ferienzeit: Erholsamer Urlaub, ohne zu verreisen (Mit Laura Venz)

   Vom: 28.6.2024
8. Selbstwert: Wie lerne ich, meinen Körper zu akzeptieren? (Mit Julia Tanck)

   Vom: 21.6.2024
9. Urlaub: Wie Zelten wirklich Spaß macht (Mit Ivonne Wolter)

   Vom: 14.6.2024
10. Erziehung: Was Kinder im Grundschulalter brauchen (Mit Nicola Schmidt)

    Vom: 7.6.2024
11. Entspannung: Wie bewusstes Atmen bei Stress hilft (Mit Timo Niessner)

    Vom: 31.5.2024
12. Bewegung: Welche Sportart passt zu mir? (Mit Ingo Froböse)

    Vom: 24.5.2024
13. Schusseligkeit: Wie bin ich weniger verpeilt? (Mit Sebastian Markett)

    Vom: 17.5.2024
14. Wohnen: Welche Rechte haben Mieterinnen und Mieter? (Mit Robin Wulff)

    Vom: 10.5.2024
15. Podcast-Tipp: »Wer? Wie? BUZZ! - Der Wissenspodcast für die ganze Familie«

    Vom: 10.5.2024
16. Liebe: Wie Paare besser miteinander sprechen (Mit Holger Kuntze)

    Vom: 3.5.2024
17. Mentale Gesundheit: Wie uns Humor durch Krisen hilft (Mit Volker Busch)

    Vom: 26.4.2024
18. Streitkultur: Wie besprechen wir heikle Themen mit Familie und Freundeskreis? (Mit Katty Nöllenburg)

    Vom: 19.4.2024
19. Meal Prep: Abwechslungsreich vorkochen ohne Stress (Mit Lena Merz)

    Vom: 12.4.2024
20. Allgemeinwissen: Wie wir alle Mathe verstehen können (Mit @mathe_mind)

    Vom: 5.4.2024