37 Folgen

  1. Marcialonga

    Vom: 2.2.2024

  2. Formtopping

    Vom: 26.1.2024

  3. Næring

    Vom: 19.1.2024

  4. Klassisk

    Vom: 12.1.2024

  5. Smøring

    Vom: 5.1.2024

  6. Juleavslutning med lytterspørsmål

    Vom: 30.12.2023

  7. Alkohol og nikotin

    Vom: 15.12.2023

  8. Restitusjon

    Vom: 8.12.2023

  9. Intensitet

    Vom: 1.12.2023

  10. Utstyr

    Vom: 24.11.2023

  11. Møkkavær

    Vom: 17.11.2023

  12. Motivasjon

    Vom: 10.11.2023

  13. Langkjøring

    Vom: 3.11.2023

  14. Styrke

    Vom: 27.10.2023

  15. Intervall

    Vom: 20.10.2023

  16. Puls

    Vom: 13.10.2023

  17. Mål

    Vom: 6.10.2023

2 / 2

Anders Aukland, Silje Nordnes og Emil Gukild motiverer deg til å nå nye mål i skisporet. Konkurranse eller kos – lidenskapen for langrenn skal dyrkes! Hør alle episodene i appen NRK Radio