Shape Yourself
Ein Podcast von Kilian Fäustle - Sonntags
240 Folgen
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#60 So optimierst du dein Unterbewusstsein durch Hypnose - mit Tobias Kunert
Vom: 19.3.2020 -
#59 (aus rechtlichen Gründen entfernt)
Vom: 14.3.2020 -
#58 (aus rechtlichen Gründen entfernt)
Vom: 12.3.2020 -
#57 Wie verliere ich meinen Bauchspeck - Q&A
Vom: 5.3.2020 -
#56 Der Grund für deinen schlechten Stoffwechsel
Vom: 27.2.2020 -
#55 Intuitives Essen - Deshalb klappt es bei dir nicht
Vom: 20.2.2020 -
#54 Keine Periode? Das hat Laura geholfen - mit fit__laura
Vom: 6.2.2020 -
#53 Nie wieder Binge Eating - mit Veronika Eibeler
Vom: 30.1.2020 -
#52 Depressionen in der Familie - mit Fabian Nießl
Vom: 23.1.2020 -
#51 Cook and Talk (zum mitkochen) - mit IQs Kitchen
Vom: 16.1.2020 -
#50 ProBabe hinter den Kulissen - mit Lizzi
Vom: 9.1.2020 -
#49 Der Grund für dein Binge Eating und wie du es loswirst - Q&A
Vom: 5.1.2020 -
#48 2 Tipps für Neujahrsvorsätze
Vom: 29.12.2019 -
#47 So wird 2020 dein Jahr! - mit Ukshin Murati
Vom: 17.12.2019 -
#46 Deshalb solltest du weniger Volumen-Foods essen - Q&A
Vom: 8.12.2019 -
#45 Ist Veganismus gesund? - mit Daniel Pugge
Vom: 3.12.2019 -
#44 Was ist Laktoseintolleranz - 5 Minuten Brain Gain
Vom: 27.11.2019 -
#43 Lerne gesundes Essen zu lieben - mit Alex Kukla
Vom: 26.11.2019 -
#42 So widersteht man Süßigkeiten - Q&A
Vom: 24.11.2019 -
#41 Solltest du einen Mittagsschlaf machen? - 5 Minuten Brain Gain
Vom: 21.11.2019
Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle