SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Ein Podcast von Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
605 Folgen
-
#485 L-Carnitin in der Nährstofftherapie 🤩 was kann es bewirken? Auszug unserer Weiterbildung
Vom: 19.1.2024 -
#484 Vitamin E in der Nährstofftherapie 🤓 Auszug unserer Weiterbildung
Vom: 17.1.2024 -
#483 Heilpilze für die Schilddrüse - Martin Auerswald beim S.O.S Schilddrüse Kongress
Vom: 15.1.2024 -
#482 Die Revolution der Agrarindustrie - Teil 2
Vom: 12.1.2024 -
#481 Die Revolution der Agrarindustrie - Teil 1
Vom: 10.1.2024 -
#480 Gesunde Gelenke 💥 ein wirksames Protokoll mit den besten Tipps [Teil 2]
Vom: 8.1.2024 -
#479 Gesunde Gelenke 💪🏼 5 Säulen für Schutz, Regeneration und Linderung von Schmerzen
Vom: 5.1.2024 -
#478 Wege aus der Fibromyalgie - mit Jennifer Ott
Vom: 3.1.2024 -
#477 Scheinfasten - so effektiv ist das Fastenprotokoll - mit Ernährungscoach Ina Bergmann
Vom: 1.1.2024 -
#476 Best of 2023 1/5: Die 5 Geheimnisse einer gesunden Schilddrüse (u.a. bei Unterfunktion, Hashimoto & Morbus Basedow)
Vom: 29.12.2023 -
#475 Best of 2023 2/5: Nahrungsergänzungen - Wieso Dich eine gesunde Ernährung nicht optimal mit Nährstoffen versorgt
Vom: 27.12.2023 -
#474 Best of 2023 3/5: Lutein - der geheimnisvolle Nährstoff für Augen, Hirn und Herz
Vom: 25.12.2023 -
#473 Best of 2023 4/5: Bakterienpower für den Darm: Martin Auerswald über die Faszination Probiotika
Vom: 22.12.2023 -
#472 Best of 2023 5/5: Blaulicht, Rotlicht und der Schlüssel zu besserem Schlaf mit Daniel Sentker von Lichtblock
Vom: 20.12.2023 -
#471 Erdung beim Schlaf und beim Arbeiten 😴🦶🏼 - Teil 2 mit Thomas Zimpfer
Vom: 18.12.2023 -
#470 Neues zu Erdung 🌱🦶🏼Erdung im Winter und die häufigsten Fragen mit Thomas Zimpfer Teil 1
Vom: 15.12.2023 -
#469 Fünf Mitochondrien Toxine ☠️ häufige Quellen und Tipps zur Vermeidung
Vom: 13.12.2023 -
#468 Wie Hormone Dein Essverhalten steuern 🍔 über Hunger und Nährstoffe
Vom: 11.12.2023 -
#467 Ernährungsempfehlungen nach DGE und SEG im Vergleich
Vom: 8.12.2023 -
#466 Fünf wichtige Nährstoffe für die Darmbarriere 🌿
Vom: 6.12.2023
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
