SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Ein Podcast von Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
670 Folgen
-
#90 Biohacking – 25 unterschätzte Tipps zur Selbstoptimierung
Vom: 12.7.2021 -
#89 Über den Alltag & Ernährung eines Fußball-Profis - mit Korbinian Müller
Vom: 9.7.2021 -
#88 Alles über Kombucha, die gesunde & probiotische Limonade
Vom: 7.7.2021 -
#87 Knochenbrühe - Gesundheit aus dem Suppentopf
Vom: 2.7.2021 -
#86 Cholesterin - Die besten Praxistipps für einen gesunden Cholesterinspiegel
Vom: 30.6.2021 -
#85 Cholesterin - Alles was Du über gutes und schlechtes Cholesterin wissen musst
Vom: 28.6.2021 -
#84 Wie elektromagnetische Felder zu chronischen Entzündungen beitragen - mit Christian Dittrich-Opitz
Vom: 22.6.2021 -
#83 - Mit Achtsamkeit die eigene Toxin-Belastung erkennen - mit Dr. Petra Wiechel
Vom: 21.6.2021 -
#82 So geht eine traditionelle, anti-entzündliche Ernährung - mit Dr. Simone Koch
Vom: 20.6.2021 -
#81 Liebevolle Selbstbegleitung – eine neue Perspektive bei emotionalem Essen - mit Maria Sanchez
Vom: 19.6.2021 -
#80 Mit Sprossen und Mikrogreens zu einer gesunden und intuitiven Ernährung - mit Angelika Fürstler
Vom: 18.6.2021 -
#79 Wie man jeden Tag seine Gesundheit „messen“ kann - mit Dr. Lutz Graumann
Vom: 17.6.2021 -
#78 Wie geht abnehmen? Und welches Mindset gehört dazu? Mit Felix Klemme
Vom: 16.6.2021 -
#77 Metalle und Füllungen im Mund - Die Probleme und Alternativen mit Dr. Dominik Nischwitz
Vom: 15.6.2021 -
#76 Antioxidantien – Welche gibt es und welche sind besonders effektiv? - Mit Prof. Michaela Döll
Vom: 14.6.2021 -
#75 Zur Vorbeugung chronisch-entzündlicher Erkrankungen - Mit Dr. med. Anne Fleck
Vom: 13.6.2021 -
#74 Über Traumata und wie deren Heilung angestoßen werden kann - mit Nadja Polzin
Vom: 12.6.2021 -
#73 Wie sich Getreide mit Gluten und anderen Toxinen gegen uns wehren will - mit Paul Seelhorst
Vom: 11.6.2021 -
#72 Die Wahrheit über Stress und den richtigen Umgang - mit Özgür Dogan
Vom: 10.6.2021 -
#71 Leber am Limit – Überlastung und Wartung eines gestressten Organs - mit Dr. Lulit Wunder
Vom: 9.6.2021
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
