189 Folgen

  1. Warum nehme ich zu, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?

    Vom: 30.5.2019
  2. Q&A – Gesunde Fette? Sind grüne Smoothies gesund? Gibt es ein Kalorienlimit? Machen Süßstoffe süchtig?

    Vom: 23.5.2019
  3. Gesund essen unterwegs, so geht's – Interview mit Sofia von Iss Happy

    Vom: 16.5.2019
  4. Muss ich auf Gluten verzichten & wie gesund ist glutenfreie Ernährung?

    Vom: 9.5.2019
  5. Essstörungen – ein Erfahrungsbericht: Magersucht, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie

    Vom: 2.5.2019
  6. Die Blutgruppendiät – Einfluss der Blutgruppe auf die Ernährung

    Vom: 25.4.2019
  7. Blähungen – Ursache, Psyche & Hausmittel

    Vom: 18.4.2019
  8. Tödliche Lichtnahrung: Warum du keinem Guru folgen solltst – Brustkrebs, Epigenetik, Ernährung & Esoterik

    Vom: 11.4.2019
  9. Q&A – Binge Eating & Intermittent Fasting? Sind Süßstoffe schädlich? Wie viele Mahlzeiten essen? Wie satt werden?

    Vom: 4.4.2019
  10. Carnivore Diet – Ist es gesund, nur Fleisch zu essen?

    Vom: 28.3.2019
  11. Q&A – Ist Fleisch ungesund? Sind Nudeln gesund? Gesunde Öle & Nüsse, Proteinpulver, Mikrowelle, Muskelaufbau

    Vom: 21.3.2019
  12. Nährstoffbedarf und Bioverfügbarkeit von Lebensmitteln – Das solltest du wissen!

    Vom: 14.3.2019
  13. Ökotrophologie studieren an der JLU Gießen – Berufschancen, Aufbau, Module, Kosten usw.

    Vom: 7.3.2019
  14. Die Antibabypille und ihre gesundheitsschädlichen Auswirkungen auf den Körper

    Vom: 28.2.2019
  15. Intermittent Fasting – Intervallfasten nur zum Abnehmen?

    Vom: 17.1.2019
  16. Kaffeeentzug – Anleitung, Tipps und Checklist zur Kaffeepause

    Vom: 10.1.2019
  17. Schadensbegrenzung an Weihnachten – Essen in der Weihnachtszeit

    Vom: 20.12.2018
  18. Vitamin D – Das solltest du über das Sonnenvitamin wissen!

    Vom: 13.12.2018
  19. Gesunde Verdauung – Reizdarm, Blähungen, Durchfall, Darmflora & Morbus Crohn

    Vom: 6.12.2018
  20. Günstig und gesund essen – Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein!

    Vom: 29.11.2018

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Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke (vollundwertig) und den bekannten PsychologInnen Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski. Auch Sporternährung, Ernährungsmythen und praktische Ernährungstipps kommen nicht zu kurz.