Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen

Ein Podcast von Nathalie Mauckner

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94 Folgen

  1. 013 | Burnout mit Mitte 20 - Wenn Gefühle gehört werden wollen Teil 1

    Vom: 28.3.2019
  2. 012 | Es ist nicht deine Aufgabe andere zu verändern

    Vom: 21.3.2019
  3. 011 | Self-care vs. Egoismus Teil 2 - Deine 3 Akkus

    Vom: 14.3.2019
  4. 010 | Self-care vs. Egoismus Teil 1 - Bin ich egoistisch?

    Vom: 14.3.2019
  5. 009 | Finde Dein Warum - Interview mit Marilena Berends

    Vom: 7.3.2019
  6. 008 | Liebe Deinen Körper - 5 Tipps für eine liebevollere Selbstannahme

    Vom: 28.2.2019
  7. 007 | Start before you're ready - Interview mit Timo Eckhardt

    Vom: 21.2.2019
  8. 006 | Selbstzweifel - Was würden andere bloß denken?

    Vom: 14.2.2019
  9. 005 | Enttäuschungen, Lektionen und Vertrauen - Wie Du herausfindest, was Du willst Part 5

    Vom: 7.2.2019
  10. 004 | Do The New - Wie Du herausfindest, was Du willst Part 4

    Vom: 6.2.2019
  11. 003 | Warum Deine Ziele Dich nicht glücklich machen - Wie Du herausfindest, was Du willst Part 3

    Vom: 5.2.2019
  12. 002 | Innere Klarheit - Wie Du herausfindest, was Du willst Part 2

    Vom: 4.2.2019
  13. 001 | Raum für Veränderung - Wie Du herausfindest was Du willst Part 1

    Vom: 3.2.2019
  14. 000 | Mein Herzenswunsch und ich

    Vom: 3.2.2019

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Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren. Ich bin Nathalie und mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, Zukunftspläne und Zeitdruck mit vollem Herzen bei Dir selbst anzukommen. In den Podcastfolgen erwarten Dich Coaching-Tipps, Denkanstöße, Experteninterviews und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten.