Radio Fitness Revolucionario

394 Folgen

1. Cómo Vivir según Montaigne, con Sergio San Juan (Ep. 388)

   Vom: 10.1.2024
2. Cardio y Fuerza, Tabaco y Deporte, Posponer Despertador, Comer Más, Colesterol LDL (Ep. 387)

   Vom: 3.1.2024
3. Vencer la Ansiedad y Mejorar la Responsabilidad Personal, con Helena Echeverría (Ep. 386)

   Vom: 28.12.2023
4. Algoritmos para Mejorar la Vida, Marcos Vázquez en Charlando con Libros

   Vom: 24.12.2023
5. RAP estoico – música para entrenar

   Vom: 22.12.2023
6. Alimentos Fermentados y Cómo Elegirlos (pan, lácteos, verduras y más), con Javi Maeztu (Ep. 385)

   Vom: 20.12.2023
7. Cafeína para Mejorar el Rendimiento

   Vom: 17.12.2023
8. Mejorar la Estética, Agua Hidrogenada, Mejor Hora para Entrenar, Metales Pesados en Chocolate, Perfeccionismo (Ep. 384)

   Vom: 13.12.2023
9. Mejora tus Rodillas: Dolor, Lesiones, Hielo, Rehabilitación…, con Enso Movers (Ep. 383)

   Vom: 7.12.2023
10. Mejora tu Potencia: Ejercicios Pliométricos

    Vom: 5.12.2023
11. Acné, Colágeno y Salud de la Piel, con Gustavo Garriga (Ep. 382)

    Vom: 29.11.2023
12. Glucosa e Insulina, Miopía y Luz Natural, Riesgos de los Antioxidantes, Glutatión, Críticas RRSS (Ep. 381)

    Vom: 23.11.2023
13. Marcos Vázquez en Kaizen: Longevidad, Propósito y Morir a Cero

    Vom: 16.11.2023
14. Aprende Mejor: las claves para aprender a aprender

    Vom: 13.11.2023
15. Postura para Dormir, Protocolo BluePrint, Flexibilidad Metabólica, Ashwaghanda y Tiroides, Relaciones Tóxicas (Ep. 380)

    Vom: 8.11.2023
16. ¿Es Malo Hacer Mucho Ejercicio? ¿Acorta la vida el deporte de élite?

    Vom: 5.11.2023
17. Optimizar composición corporal en la mujer y riesgos de competir, con Lucía Aguado (Ep. 379)

    Vom: 1.11.2023
18. El Mito de las Zonas Azules: Documental Vivir 100 Años

    Vom: 30.10.2023
19. Cómo Ser Libre: La Ciudadela Interior 11

    Vom: 27.10.2023
20. Las Claves de una Salud Salvaje: Movimiento, Alimentación, Mentalidad

    Vom: 23.10.2023