Radio FitMan Power

316 Folgen

1. Ep 290: Lo que de verdad importa en tu DIETA para PERDER PESO

   Vom: 18.10.2023
2. Ep 289: Perder 14 kg trabajando y estudiando 12 horas. La historia de Estela

   Vom: 11.10.2023
3. Ep 288: Cómo perder PESO si no tienes MOTIVACIÓN

   Vom: 4.10.2023
4. Ep 287: De vivir obsesionada con la báscula a perder +10 kg disfrutando de la comida. La historia de Ana

   Vom: 27.9.2023
5. Ep 286: Lo que piensas justo antes de un atracón. Cómo dejar los atracones

   Vom: 20.9.2023
6. Ep 285: Psicóloga y dietista revelan las claves del autocuidado. Con Patri Psicóloga

   Vom: 13.9.2023
7. Ep 284: Cómo perder el PESO ganado en VACACIONES y no volver a hacer dieta

   Vom: 6.9.2023
8. Ep 283: Perder peso con la menopausia e hipotiroidismo. La historia de Sonia

   Vom: 30.8.2023
9. Ep 282: Banderas rojas psicológicas al perder peso, gordofobia, relevancia del físico y más. Con Laura Gares

   Vom: 26.7.2023
10. Ep 281: Consejos para perder peso (o no ganarlo) en verano

    Vom: 19.7.2023
11. Ep 280: Claves para mantener el peso perdido. La experiencia de Soraya tras más de un año

    Vom: 12.7.2023
12. Ep 279: Lo que nadie te cuenta sobre perder peso y el esfuerzo que conlleva

    Vom: 5.7.2023
13. Ep 278: El proceso de 5 pasos para perder peso (plan de acción)

    Vom: 28.6.2023
14. Ep 277: Cómo perder peso y dejar de vivir a dieta cuando siempre te has sentido gordita. La experiencia de Isabel

    Vom: 21.6.2023
15. Ep 276: Cómo superar el miedo a pasarse comiendo y a engordar. Con Laura Chaparro

    Vom: 14.6.2023
16. Ep 275: Ansiedad por comer: causas y soluciones.

    Vom: 7.6.2023
17. Ep 274: Cómo afecta la nutrición al autoestima y confianza de la mujer. Con Laura Chaparro

    Vom: 31.5.2023
18. Ep 273: Cómo perder peso aunque tu entorno no te apoye. Con Pablo Zumaquero

    Vom: 24.5.2023
19. Ep 272: Guía para comer mejor, no perfecto. Con Pablo Zumaquero

    Vom: 17.5.2023
20. Ep 271: Se mataba a hacer deporte, pero la ansiedad no le dejaba perder peso hasta que descubrió esto. Con Miguel

    Vom: 10.5.2023