263 Folgen

  1. #122 - Maternidade & relação mães e filhos [VÍDEO]

    Vom: 9.5.2023

  2. #121 - Saindo da casa dos pais [VÍDEO]

    Vom: 2.5.2023

  3. #120 - Explicando o Narcisismo [VÍDEO]

    Vom: 25.4.2023

  4. #119 - Como lidar com o desconforto

    Vom: 18.4.2023

  5. #118 - A crise dos 20 e poucos anos

    Vom: 11.4.2023

  6. #117 - Como lidar com a timidez?

    Vom: 4.4.2023

  7. #116 - Explicando o TDAH

    Vom: 28.3.2023

  8. #115 - Será que eu tenho inveja?

    Vom: 21.3.2023

  9. #114 - Explicando o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

    Vom: 14.3.2023

  10. #113 - Pare de tentar resolver o problema dos outros

    Vom: 7.3.2023

  11. #112 - O que fazer com a dificuldade em tomar decisões? [VÍDEO]

    Vom: 28.2.2023

  12. #111 - Como lidar com a frustração?

    Vom: 21.2.2023

  13. #110 - Diferentes tipos de personalidades: como lidar? [VÍDEO]

    Vom: 14.2.2023

  14. #109 - Será que tenho algum transtorno mental?

    Vom: 7.2.2023

  15. #108 - Entendendo a ansiedade [VÍDEO]

    Vom: 31.1.2023

  16. #107 - Emoções: Como lidar com a tristeza? [VÍDEO]

    Vom: 24.1.2023

  17. #106 - Desenvolva mais autoconsciência emocional [VÍDEO]

    Vom: 17.1.2023

  18. #105 - Necessidades emocionais: quais são as suas? [VÍDEO]

    Vom: 10.1.2023

  19. #104 - 4 reflexões a fazer no fim desse ano [VÍDEO]

    Vom: 20.12.2022

  20. #103 - O segredo para ser mais paciente [VÍDEO]

    Vom: 13.12.2022

8 / 14

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV