Psicologia na Prática
Ein Podcast von Alana Anijar - Dienstags
263 Folgen
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#182 - Será que somos uma geração fraca? Raiz X Nutella
Vom: 16.7.2024 -
#181 - Como lidar com emoções indesejadas
Vom: 9.7.2024 -
#180 - Como as emoções moldam sua identidade - Especial "Divertidamente"
Vom: 2.7.2024 -
#179 - Negligência emocional e consequências na vida adulta
Vom: 25.6.2024 -
#178 - Conversa franca sobre relacionamentos
Vom: 18.6.2024 -
#177 - O caminho para a construção da autoconfiança
Vom: 11.6.2024 -
#176 - O segredo para uma vida mais leve
Vom: 4.6.2024 -
#175 - 3 dicas práticas para regular suas emoções
Vom: 28.5.2024 -
#174 - 3 pilares para ter amizades mais verdadeiras
Vom: 21.5.2024 -
#173 - Como manter a mente sã em cenários caóticos
Vom: 14.5.2024 -
#172 - Como as emoções na infância moldam a nossa vida
Vom: 7.5.2024 -
#171 - Como desenvolver uma mente flexível
Vom: 30.4.2024 -
#170 - Sobre autoestima e saúde mental
Vom: 23.4.2024 -
#169 - Aprenda a ser uma pessoa mais empática
Vom: 16.4.2024 -
#168 - Assertividade: uma habilidade que você precisa desenvolver
Vom: 9.4.2024 -
#167 - O que são habilidades sociais e como desenvolvê-las
Vom: 2.4.2024 -
#166 - Dependência emocional em relações amorosas
Vom: 26.3.2024 -
#165 - Solidão X Solitude
Vom: 19.3.2024 -
#164 - Carência emocional: o que realmente é e como lidar
Vom: 12.3.2024 -
#163 - Maturidade emocional no relacionamento: dicas práticas
Vom: 5.3.2024
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV
