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  1. #82 - O que é o burnout e como lidar [VÍDEO]

    Vom: 19.7.2022
  2. #81 - Crenças disfuncionais: como identificar e mudar

    Vom: 12.7.2022
  3. #80 - Complexo de Inferioridade

    Vom: 5.7.2022
  4. #79 - O segredo para um relacionamento saudável

    Vom: 28.6.2022
  5. #78 - Chega de ciúmes

    Vom: 21.6.2022
  6. #77 - O que é um relacionamento tóxico/abusivo e como sair dele

    Vom: 14.6.2022
  7. #76 - Como encontrar a pessoa certa

    Vom: 7.6.2022
  8. #75 - Aprendendo a perdoar

    Vom: 31.5.2022
  9. #74 - Detox da Mente - parte 2

    Vom: 24.5.2022
  10. #73 - Enfrente seus medos

    Vom: 17.5.2022
  11. #72 - A pessoa que você quer ser

    Vom: 10.5.2022
  12. #71 - 7 caminhos pra uma vida mais leve

    Vom: 3.5.2022
  13. #70 - Abrace sua vulnerabilidade

    Vom: 26.4.2022
  14. #69 - Permita-se sentir

    Vom: 19.4.2022
  15. #68 - Como ser mais resiliente

    Vom: 12.4.2022
  16. #67 - As 4 partes da emoção

    Vom: 5.4.2022
  17. #66 - Lidando com momentos difíceis

    Vom: 29.3.2022
  18. #65 - Aprenda a regular suas emoções

    Vom: 15.3.2022
  19. #64 - Entenda a sua Mente

    Vom: 8.3.2022
  20. #63 - Sobre autorresponsabilidade e disciplina com Gabriela Affonso

    Vom: 1.3.2022

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV