Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

249 Folgen

1. T1 E28 - Frustración: estrategias para la gestión emocional

   Vom: 1.7.2021
2. T1 E27 - Desafíos emocionales: habilidades de tolerancia al malestar

   Vom: 17.6.2021
3. T1 E26 - Trastornos de la Conducta Alimentaria: nuestra relación con la comida

   Vom: 3.6.2021
4. S.O.S: audio de emergencia para ataques de pánico

   Vom: 21.5.2021
5. T1 E25 - Conflictos familiares: recomendaciones para relacionarnos en paz

   Vom: 19.5.2021
6. T1 E24 - Alimentación consciente y hambre emocional: Conecta con tu cuerpo

   Vom: 7.5.2021
7. T1 E23 - Celos en tu pareja: cómo gestionarlos sanamente

   Vom: 25.4.2021
8. T1 E22 - De las dietas a la libertad: Liberando tu relación con la comida:

   Vom: 18.4.2021
9. T1 E21 - Construyendo autoestima: claves para una confianza saludable

   Vom: 21.3.2021
10. T1 E20 - El duelo y sus etapas: navegando el proceso de pérdida

    Vom: 11.3.2021
11. T1 E19 - La culpa: cambiando el castigo por la reparación

    Vom: 22.2.2021
12. T1 E18 - Mindfulness: cultiva la atención plena en la vida diaria

    Vom: 22.1.2021
13. T1 E17 - Hábitos y claves para el cambio: ¿por qué no puedo generarlos?

    Vom: 27.11.2020
14. T1 E16 - El miedo: conociendo una emoción desafiante

    Vom: 25.11.2020
15. T1 E15 - El amor: un viaje profundo desde la emoción a la esencia

    Vom: 7.11.2020
16. T1 E14 - Cómo sanar la ansiedad: estrategias y herramientas efectivas

    Vom: 28.10.2020
17. T1 E13 - Meditación "Escáner corporal": una conexión con el cuerpo y la mente

    Vom: 20.10.2020
18. T1 E12 - Meditación "Lugar seguro": encuentra la calma

    Vom: 19.10.2020
19. T1 E10 - Ansiedad al descubierto: ¿por qué nos sentimos ansiosos?

    Vom: 18.10.2020
20. T1 E9 - Después de la infidelidad: ¿se puede recuperar la confianza?

    Vom: 11.8.2020