Prestera Mera by Umara
Ein Podcast von Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson
503 Folgen
-
#301 Frågor & Svar: Så bemästrar du energin på långa äventyr
Vom: 6.7.2021 -
#300 Hur lite kan du träna och bibehålla formen?
Vom: 29.6.2021 -
#299 Frågor & Svar
Vom: 22.6.2021 -
#298 Intervju med Johan Hasselmark - Multisport på riktigt
Vom: 15.6.2021 -
#297 Värmeträning för bättre syreupptag
Vom: 8.6.2021 -
#296 Anna Carlsson Ultralöparen från Abisko
Vom: 1.6.2021 -
#295 Frågor & Svar
Vom: 24.5.2021 -
#294 Nutritionella skillnader mellan män och kvinnor
Vom: 18.5.2021 -
#293 Richard Bäckström - Naprapaten som inte slutar springa
Vom: 11.5.2021 -
#292 Fallstudie om Yiannis Kouros - Kungen av ultralöpning
Vom: 4.5.2021 -
#291 Frågor & Svar
Vom: 27.4.2021 -
#290 Emil Persson - Kungen av långloppscupen
Vom: 20.4.2021 -
#289 Nedstigande superintervaller
Vom: 13.4.2021 -
#288 Frågor & Svar
Vom: 6.4.2021 -
#287 Vi pratar idrottspsykologi med Docent Carolina Lundqvist
Vom: 30.3.2021 -
#286 Olika typer av trötthet
Vom: 23.3.2021 -
#285 Frågor & Svar
Vom: 16.3.2021 -
#284 Så är världslöparnas träningsfördelning
Vom: 9.3.2021 -
#283 Frågor & Svar
Vom: 2.3.2021 -
#282 Vilka är Tommy & Simon? + Lyssnarfrågor
Vom: 23.2.2021
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
