Prestasjonsprat
Ein Podcast von North Stories
55 Folgen
-
Styrketrening og menstruasjonssyklus
Vom: 28.1.2022 -
Hvordan bli raskere med supersprinter Ludvig Søgnen Jensen
Vom: 14.1.2022 -
Julepodd / Spørsmålspod
Vom: 30.12.2021 -
Menstruasjon, prevensjon og prestasjon med Gina Flugstad Øistuen fra FENDURA
Vom: 2.12.2021 -
Er skinasjonen virkelig syk?
Vom: 28.10.2021 -
Født sånn eller blitt sånn?
Vom: 13.10.2021 -
Faktorer for styrke
Vom: 25.8.2021 -
Hydrering ved trening i varmt vær
Vom: 14.7.2021 -
RED-S med Professor Jorunn Sundgot-Borgen
Vom: 30.6.2021 -
Trening for gravide idrettskvinner med Professor Jorunn Sundgot-Borgen
Vom: 16.6.2021 -
Skadeforebyggendetrening som prestasjonstrening med SKADEFRI.no
Vom: 2.6.2021 -
Overtreningssyndrom og underprestasjon
Vom: 19.5.2021 -
Løpeskader med Dr. Anders Storhaug Heen a.k.a Løpelegen
Vom: 5.5.2021 -
Den nye intensitetsskalaen med Thomas Losnegard, PhD
Vom: 21.4.2021 -
Nye anbefalinger for fysisk aktivitet og en sunn hjerne
Vom: 7.4.2021 -
Spørsmålspod
Vom: 17.3.2021 -
Formtopping for utholdenhetsprestasjon
Vom: 17.2.2021 -
Når trening blir tvang
Vom: 3.2.2021 -
Optimalisering og justeringer av daglig trening
Vom: 20.1.2021 -
Idrettsastma og trening i kulden
Vom: 6.1.2021
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på [email protected] eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
