Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu

472 Folgen

1. Moc spacerowania: liczba kroków a zdrowie serca | Gosia Pielichowska

   Vom: 9.4.2025
2. Jak się dobrze sprzedać: o skoku do wody który zmienił moje życie | Mateusz Kusznierewicz

   Vom: 8.4.2025
3. Jak wspierać, żeby naprawdę pomóc innym, a nie tylko sobie? | Julia Badowska

   Vom: 7.4.2025
4. Jak to jest mieć wpływ na rozwój Power Walk? | Patroni

   Vom: 6.4.2025
5. Czy jedzeniem masz wpływ na planetę? | Agnieszka Danielewicz

   Vom: 5.4.2025
6. 5 sprawdzonych ćwiczeń na ból pleców? Moje metody na zdrowy kręgosłup | Mateusz Kusznierewicz

   Vom: 4.4.2025
7. Chodźmy wzmocnić dobrostan! | Paweł Fortuna

   Vom: 3.4.2025
8. Czy dzienna liczba kroków wpływa na depresję? | Gosia Pielichowska

   Vom: 2.4.2025
9. Spójrz w oczy czyli co nam daje fizyczna obecność drugiej osoby? | Maciej Dębski

   Vom: 1.4.2025
10. Czy grawitacja wszędzie działa tak samo? | Mateusz Kusznierewicz

    Vom: 31.3.2025
11. Jaki jest nasz Power Trip? | Mateusz Kusznierewicz

    Vom: 30.3.2025
12. Poznaj tajniki wieku biologicznego | dr Robert Jarema

    Vom: 29.3.2025
13. Dojrzewanie | Wojciech Herra

    Vom: 28.3.2025
14. Cotygodniowy spacer ku uważności #14 | Joanna Flis

    Vom: 27.3.2025
15. Jak pozbyć się "oponki" z brzucha? | Gosia Pielichowska

    Vom: 26.3.2025
16. ⁠Życiowy rollercoaster - jak go przetrwać? | Julia Badowska

    Vom: 25.3.2025
17. Jak układać życie pod siebie, a nie siebie pod oczekiwania innych? | Greg Albrecht

    Vom: 24.3.2025
18. Jak zadbać o dietę w menopauzie? | prof. dr hab. Ewa Stachowska

    Vom: 23.3.2025
19. Power Walk z plaży w Sopocie. Powitanie wiosny | Mateusz Kusznierewicz

    Vom: 22.3.2025
20. Jak iść śmiało przez życie pomimo ograniczeń? | Sebastian Grzywacz

    Vom: 21.3.2025