No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Ein Podcast von Sjard Roscher - Mittwochs
302 Folgen
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Episode 319: Wie Fitness-Tracker dein Leben ruinieren (Neue Schlaf-Studie)| Ep. 319
Vom: 2.10.2024 -
Episode 318: Der #1 Muskelaufbau-Fehler | Ep. 318
Vom: 25.9.2024 -
Episode 317: Emotionales Essen endgültig beenden | Ep. 317
Vom: 18.9.2024 -
Episode 316: Eine Nachricht vom Herzen (nach 10 Jahren Fitness) | Ep. 316
Vom: 11.9.2024 -
Episode 315: Das ”Kalorien-Defizit” Dilemma (Warum Du so schwer abnehmen kannst) | Ep. 315
Vom: 4.9.2024 -
Episode 314: Nie wieder Anfänger sein (... und endlich aussehen wie ein fortgeschrittener Athlet) | Ep. 314
Vom: 26.8.2024 -
Episode 313: Sind Pausen-Tage wirklich sinnvoll und nötig? (Wissenschaftlich erklärt) | Ep. 313
Vom: 21.8.2024 -
Episode 312: Pre Workout Mahlzeit meistern inkl. Simon Goedecke (Sofort mehr Leistung & besserer Muskelaufbau) | Ep. 312
Vom: 14.8.2024 -
Episode 311: Leichter Abnehmen mit exogenen Ketonen? (Wissenschaftliche Analyse) | Ep. 311
Vom: 7.8.2024 -
Episode 310: Zucker-Verzicht ist sinnlos (Wissenschaftliche Analyse) | Ep. 310
Vom: 31.7.2024 -
Episode 309: Schlaganfall durch Xylit (Fakten-Check mit Simon Goedecke) | Ep. 309
Vom: 22.7.2024 -
Episode 308: Die 5 schlimmsten Supplemente Scams im Jahr 2024 | Ep. 308
Vom: 17.7.2024 -
Episode 307: Noch Heute sofort bessere Resultate (5 einfache Fitness-Wins) | Ep. 307
Vom: 10.7.2024 -
Episode 306: Protein-Pulver enthüllt (Risiken, Vorteile, Mythen, etc) | Ep. 306
Vom: 1.7.2024 -
Episode 305: Ganzkörpertraining oder Split? (Meta-Analyse 2024) | Ep. 305
Vom: 24.6.2024 -
Episode 304: Höre auf deine Zeit zu verschwenden! | Ep. 304
Vom: 19.6.2024 -
Episode 303: Leere Kalorien | Ep. 303
Vom: 11.6.2024 -
Episode 302: Die 8 schlimmsten Diät-Fehler | Ep. 302
Vom: 3.6.2024 -
Episode 301: Wie Vorbilder Dich ruinieren | Ep. 301
Vom: 29.5.2024 -
Episode 300: Wie schwer und falsch Dich ruiniert (Progression verstehen)| Ep. 300
Vom: 22.5.2024
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
