No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Ein Podcast von Sjard Roscher
329 Folgen
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Episode 345: Fettabbau ohne Cardio: Die Strategie, die wirklich funktioniert! | Ep. 345
Vom: 26.1.2025 -
Episode 344: Sixpack das ganze Jahr (Anleitung & Mindset) | Ep. 344
Vom: 20.1.2025 -
Episode 343: Sixpack statt Ausreden: Die Wahrheit über Fitness-Erfolg | Ep. 343
Vom: 19.1.2025 -
Episode 342: 10 Geheimnisse des Muskelaufbaus – Wissenschaftlich fundiert und garantiert effektiv! | Ep. 342
Vom: 15.1.2025 -
Episode 341: Muskelaufbau auf das nächste Level: Warum deine Pre-Workout-Mahlzeit alles verändert | Ep. 341
Vom: 12.1.2025 -
Episode 340: Achtung: Curcuma vergiftet die Leber (Wissenschaftliche Analyse) | Ep. 340
Vom: 8.1.2025 -
Episode 339: Vergiss Muskelkater: Was wirklich für Wachstum sorgt | Ep. 339
Vom: 5.1.2025 -
Episode 338: 10 harte, aber ehrliche Ratschläge wenn Du 2025 die Form deines Lebens erreichen willst | Ep. 338
Vom: 30.12.2024 -
Episode 337: Die Wahrheit über Pausenzeiten: Der Schlüssel zu deinem Muskelaufbau! | Ep. 337
Vom: 29.12.2024 -
Episode 336: Wie viel Du isst, ist wichtiger, als was Du isst | Ep. 336
Vom: 23.12.2024 -
Episode 335: Wieso du trotz Kaloriendefizit zunimmst – Die fatalen 5 Fehler! | Ep. 335
Vom: 22.12.2024 -
Episode 334: Kaloriendefizit - 5 Anzeichen, dass Du zu wenig isst! | Ep. 334
Vom: 18.12.2024 -
Episode 333: Geräte gegen Freihantel: Was dein Muskelwachstum wirklich boostet | Ep. 333
Vom: 15.12.2024 -
Episode 332: Weihnachten schlank überstehen (5 Tipps) | Ep. 332
Vom: 11.12.2024 -
Episode 331: Scam oder Science? Was steckt wirklich in AG1? | Ep. 331
Vom: 8.12.2024 -
Episode 330: Die 4x4 Regel zum Fettverlust (Abnehmen einfach gemacht) | Ep. 330
Vom: 2.12.2024 -
Episode 329: Mythos oder Wahrheit: Gibt es den perfekten Wiederholungsbereich? | Ep. 329
Vom: 1.12.2024 -
Episode 328: Der Weg auf die Bühne Pt. 5 | Ep. 328
Vom: 27.11.2024 -
Episode 327: Split-Training: Dein größter Fehler beim Muskelaufbau | Ep. 327
Vom: 24.11.2024 -
Episode 326: Veganen Muskelaufbau meistern – Mythen, Fakten und praktische Tipps (mit Simon Goedecke) | Ep. 326
Vom: 20.11.2024
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
