Mr. T's Fitcast
Ein Podcast von Andreas Trienbacher
471 Folgen
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#601 - Nach 14 Tagen schon aufgegeben? So bleibst du langfristig an deinen Zielen dran! - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness
Vom: 12.1.2025 -
#600 - Bauchfett loswerden, aber richtig! - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness
Vom: 8.1.2025 -
#599 - Saftkuren: Der schnelle Hype oder echte Lösung? - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness
Vom: 5.1.2025 -
#598 - Der Perfektionist beim Training - Warum weniger manchmal mehr ist - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness
Vom: 1.1.2025 -
#597 - Stress als Motivationsmodell - Fluch oder Segen? - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness
Vom: 29.12.2024 -
#596 - Motiviert ins neue Jahr: Warum schnelle Lösungen nicht nachhaltig sind - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness
Vom: 25.12.2024 -
#595 - "Keine Zeit!" oder doch eher "Keine Energie"? Finde deinen Weg zu neuer Kraft – gerade jetzt! - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness
Vom: 22.12.2024 -
#594 - Genuss statt Panik an Weihnachten - Feiertage ohne Reue - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness
Vom: 8.12.2024 -
#593 - Stress loslassen - Fokus gewinnen - Erfolg leben - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness
Vom: 4.12.2024 -
#592 - Bewegung ist Leben - Mehr als nur Fitness und Körper! - Andreas Trienbacher Performance Experte
Vom: 1.12.2024 -
#591 - Gesunde Ernährung leicht gemacht: So schaffst du es langfristig! - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness
Vom: 27.11.2024 -
#590 - Erfolg beginnt bei dir: Warum dein Körper das wichtigste Fundament ist - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
Vom: 24.11.2024 -
#589 - Neue Routinen – Dein Weg zu mehr Leistungsfähigkeit, Erfolg und Lebensfreude - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
Vom: 20.11.2024 -
#588 - Performance Bootcamp 2024: 7 Tage für dein neues Ich - Mein Rückblick - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
Vom: 17.11.2024 -
#587 - Immunsystem stärken – Fit und gesund durch den Winter - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
Vom: 13.11.2024 -
#586 - Vom Vorsatz zur Gewohnheit: Mit Disziplin und Wissen langfristig motiviert bleiben - Andreas Trienbacher Performance Coach
Vom: 6.11.2024 -
#585 - Stress abbauen durch Sport – Wie körperliche Aktivität den Kopf freimacht und die Stimmung hebt - Andreas Trienbacher Performance Coach
Vom: 3.11.2024 -
#584 - Gefangen in den eigenen Glaubenssätzen: Wie innere Vorträge uns blockieren - Andreas Trienbacher Performance Coach
Vom: 30.10.2024 -
#583 - Kurz motiviert, langfristig frustriert? So schaffst du echten Wandel! - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
Vom: 27.10.2024 -
#582 - Mehr als nur Fitness: Wie mentales Training meinen Kunden aus der Gastronomie stärker gemacht hat - Andreas Trienbacher Performance Coach
Vom: 23.10.2024
Über 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, regelmäßige Shootings mit den besten Fotografen wie z.B. Calvin Hollywood und Auftritte vor mehreren tausend Menschen bei Dirk Kreuter's Vertriebsoffensive - Willkommen bei Mr. T's Fitcast! Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com Instagram: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher Men sana in corpore sano - in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Sei wachsam, inspiriere deine Mitmenschen, teile dein Wissen, lerne jeden Tag, höre gut zu, denke auch an andere, sein dankbar für das was du hast, das was dir fehlt, das erarbeitest du dir.
