Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

217 Folgen

1. Achtsamkeitsübung "Richtige Entscheidungen treffen"

   Vom: 13.7.2023
2. Gedankenkarussell und Grübeln stoppen | 5 Minuten Achtsamkeitsübung ohne Meditation

   Vom: 26.6.2023
3. Affirmationen für dein inneres Kind | Fühle dich gesehen, gehört, gehalten und verbunden | Kurze Version

   Vom: 8.6.2023
4. Gedankenstille am Strand | Tiefenentspannt Vertstand & Gedanken zur Ruhe bringen

   Vom: 25.5.2023
5. Stress wegatmen | Atemübung für mehr Gelassenheit

   Vom: 26.4.2023
6. Yin Meditation | Erlebe pure Hingabe und finde Stille in dir selbst

   Vom: 12.4.2023
7. Kindermeditation "Piratenabenteuer" für mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe

   Vom: 4.4.2023
8. 5 Minuten Morgenmeditation in Stille für Achtsamkeit und tiefe Verbindung | Gesprochenes Intro & Musik

   Vom: 28.3.2023
9. Affirmationen für innere Heilung | Herzgedanken von Radhi Devlukia-Shetty | Ein ganz neues Hörerlebnis

   Vom: 22.3.2023
10. Meditation für Tiefenentspannung | Anspannnungen und Verspannungen lösen und loslassen

    Vom: 14.3.2023
11. Heilsame Affirmationen zum Einschlafen | Heile und stärke die Verbindung mit deinem Körper im Schlaf

    Vom: 8.3.2023
12. Affirmationen für eine heilsame Verbindung mit deinem Körper | Tagesversion

    Vom: 6.3.2023
13. Meditation "Angst oder Liebe?" | Intuition stärken | Innere Wahrnehmung entfalten

    Vom: 28.2.2023
14. Meditation zum Einschlafen | Beruhige dein Nervensystem | Tiefenentspannt einschlafen | Anspannung loslassen & in der Tiefe Kraft tanken

    Vom: 21.2.2023
15. Meditation für Leichtigkeit | Löse dich von Gedanken & Erwartungen von außen und innen | 30 Min Tiefenentspannung

    Vom: 12.2.2023
16. Atemmeditation am Morgen | Sanft Erwachen & Kraftvoll und geerdet in den Tag starten

    Vom: 8.2.2023
17. 5 Minuten Selbstliebe Meditation | Innere Ruhe & tiefe Verbundenheit | Alles ist gut

    Vom: 31.1.2023
18. Meditation zum Akzeptieren & Loslassen | Heilmeditation

    Vom: 24.1.2023
19. 22 Morgen Affirmationen | Positiv und kraftvoll in den Tag starten

    Vom: 18.1.2023
20. Meditation für Kinder "Dschungelabenteuer" | Fantasiereise | Aktive Pause im Alltag

    Vom: 13.1.2023