Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

217 Folgen

1. Affirmationen "Alles ist gut" für Urvertrauen und Selbstliebe (kurze Version)

   Vom: 4.6.2024
2. Affirmationen "Alles ist gut" für Urvertrauen und Selbstliebe (lange Version)

   Vom: 4.6.2024
3. Einfach und klar Entscheidungen im Alltag treffen

   Vom: 28.5.2024
4. 5 Minuten Entspannung immer und überall | Kraftvolle Entspannungsübung

   Vom: 22.5.2024
5. Tröstende und wohltuende Worte, wenn es dir gerade nicht gut geht

   Vom: 14.5.2024
6. Einschlafmeditation für Kinder "Mit dem Rennauto ins Traumland"

   Vom: 8.5.2024
7. Achtsame Morgenroutine ohne Meditation | Auf einen Tee oder Kaffee mit Franzi

   Vom: 2.5.2024
8. Meditation für Fokus und Konzentration inkl. Erfolgsmanifestation

   Vom: 24.4.2024
9. Morgenmeditation "Kraftvolles Erwachen" | Starte voller Energie und Kraft in deinen Tag

   Vom: 18.4.2024
10. Meditation für innere Ruhe und tiefe Entspannung für deinen Körper und dein Nervensystem

    Vom: 10.4.2024
11. Meditation für schlaflose Nächte | Finde sanft und ruhig in den Schlaf | Einschlafmeditation

    Vom: 4.4.2024
12. Naturmeditation für Kinder | Stärkt das Selbstwertgefühl

    Vom: 29.3.2024
13. Meditationsspaziergang | Achtsamkeit und Wahrnehmung entfalten und stärken

    Vom: 22.3.2024
14. Meditation "Vergiss dich nicht" | In 10 Minuten zurück in deine Kraft kommen

    Vom: 14.3.2024
15. YIN Meditation "Klarheit finden" | Löse Emotionen und mach Platz für Klarheit

    Vom: 6.3.2024
16. Innere Kind Meditation "Meinen eigenen Weg gehen" | Löse dich von Erwartungen und Druck

    Vom: 28.2.2024
17. Atemübung für Kinder | Beruhigung bei Stress und Angst

    Vom: 22.2.2024
18. Meditation für Erdung | Tief verwurzelt in stürmischen Zeiten

    Vom: 14.2.2024
19. Einschlafmeditation für Kinder "Sternenreise" (inkl. 20 Minuten Musikausklang am Ende)

    Vom: 5.2.2024
20. YIN Meditation "Veränderungen meistern"

    Vom: 31.1.2024