Mertxe Pasamontes Podcast

526 Folgen

1. 10 trampas de la mente

   Vom: 9.10.2020
2. Superar el miedo

   Vom: 31.8.2020
3. Doce consejos para cuidar tu mente

   Vom: 28.7.2020
4. Por qué no te funcionan las dietas?

   Vom: 9.7.2020
5. ¿Te sientes distraído después del confinamiento?

   Vom: 7.7.2020
6. Cuando quieres quedar con gente pero te agobia

   Vom: 24.6.2020
7. Cuando te crees que es normal

   Vom: 23.6.2020
8. Frases que calman

   Vom: 22.6.2020
9. Resetea el 2020

   Vom: 21.6.2020
10. Relaciones de pareja

    Vom: 7.6.2020
11. En 3 minutos: Pautas para evitar el miedo a salir tras el confinamiento

    Vom: 18.5.2020
12. Cuándo es emoción y cuándo es problema

    Vom: 14.5.2020
13. 10 claves para vivir en el Mundo post-covid

    Vom: 7.5.2020
14. 10 modos fáciles de fortalecer tu resiliencia y superar las dificultades

    Vom: 2.4.2020
15. Crearse una rutina durante la cuarentena

    Vom: 1.4.2020
16. Ideas para entretener a los niños sin pantallas durante la cuarentena

    Vom: 29.3.2020
17. Tips para convivir bien en pareja durante la cuarentena

    Vom: 25.3.2020
18. Etapas del duelo y su relación con la cuarentena

    Vom: 23.3.2020
19. 5 efectos psicológicos de la cuarentena y 5 remedios

    Vom: 20.3.2020
20. Cómo afrontar psicológicamente el coronavirus: doce consejos

    Vom: 8.3.2020