Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Ein Podcast von Paulina Thurm

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243 Folgen

  1. Meditation // Erfolge anerkennen und Selbstwertgefühl steigern

    Vom: 2.12.2019
  2. Meditation // Stärke deine Intuition - In dich hineinfühlen und auf dein Herz hören

    Vom: 25.11.2019
  3. Meditation // Gesund sein und bleiben - Immunsystem und Gesundheit stärken gegen Erkältung

    Vom: 18.11.2019
  4. Meditation // Beobachte deine Gedanken - deinen Geist beruhigen und beobachten zum abschalten und loslassen

    Vom: 11.11.2019
  5. Meditation Nr. 58 // Für die Schwangerschaft - Babybauch Entspannung für Schwangere

    Vom: 4.11.2019
  6. Meditation // Deine kleine Auszeit - Eine kurze Pause für deinen Alltag

    Vom: 28.10.2019
  7. Meditation // Deinen Körper wertschätzen - ihn annehmen und lieben lernen

    Vom: 21.10.2019
  8. Meditation // Schmerzhafte Erfahrung loslassen - Alten Schmerz heilen & Frieden finden

    Vom: 14.10.2019
  9. Meditation // Gegen innere Unruhe und Anspannung

    Vom: 7.10.2019
  10. Meditation // Erholung und Entspannung an deinem inneren Kraftort - abschalten, runterkommen und regenerieren

    Vom: 30.9.2019
  11. Meditation // Das bin ich - Betrachte dich selbst mit wohlwollenden Augen

    Vom: 23.9.2019
  12. Meditation // Steigere deine Konzentration, um fokussiert bei der Sache zu sein

    Vom: 16.9.2019
  13. Meditation // Befreie dich von Stress - für mehr Leichtigkeit - Stress loslassen und abbauen

    Vom: 9.9.2019
  14. Meditation // Gute Laune Meditation für mehr Wohlbefinden

    Vom: 2.9.2019
  15. Meditation // Zufrieden sein mit dir und deinem Leben - für mehr Zufriedenheit

    Vom: 26.8.2019
  16. Meditation // Gute Nacht Meditation zum Einschlafen - für einen erholsamen Schlaf

    Vom: 19.8.2019
  17. Meditation // Ich schaffe das! - Mindset ändern bei Angst zu scheitern

    Vom: 12.8.2019
  18. Meditation // Deine innere Weisheit - Antworten auf Fragen finden

    Vom: 5.8.2019
  19. Meditation // Mach dich locker - gegen Anspannung und Stress

    Vom: 29.7.2019
  20. Meditation // Stärke deinen Mut - mutig sein in zukünftigen Situationen

    Vom: 22.7.2019

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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen.Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern: inzwischen ist es ein riesiges Archiv an Meditationen. Hier im Podcast findest du einige davon vollkommen kostenlos.Auf meiner Meditationsplattform und App House of Peace findest du alle weiteren Meditationen. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du auf meiner Website paulinathurm.com.Ich freu mich, mit dir gemeinsam zu Meditieren!Website: https://paulinathurm.comInstagram: https://instagram.com/paulinathurmHouse of Peace: https://paulinathurm.com/house-of-peace Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.