Meditando con Maru

53 Folgen

1. Sanar a tu niño interior

   Vom: 31.8.2023
2. Soltar el control (Meditación Guiada + Respiración Consciente)

   Vom: 5.5.2023
3. Yoga Nidra Completo: Conexión con lo Más Profundo de tu Ser

   Vom: 3.4.2023
4. Yoga Nidra Básico | Meditación Guiada para el Dormir Consciente

   Vom: 27.3.2023
5. Limpieza Energética Profunda | Meditación Guiada

   Vom: 19.3.2023
6. Gratitud y Presencia para Empezar el Día

   Vom: 13.3.2023
7. Afirmaciones y Visualización para la Confianza en Uno Mismo

   Vom: 6.3.2023
8. Me amo y me acepto tal como soy | Meditación de Yoga Nidra

   Vom: 1.3.2023
9. Yoga Nidra en Español | Relajación Profunda y Presencia

   Vom: 27.2.2023
10. Afirmaciones con Visualización para calmar la Ansiedad

    Vom: 20.2.2023
11. Confiar, Agradecer, Soltar - Meditación para momentos de tristeza, ansiedad o preocupación

    Vom: 27.1.2023
12. Expandir la gratitud (Afirmaciones y Visualización)

    Vom: 11.1.2023
13. Meditación para Empezar el Día con Energía Positiva

    Vom: 28.10.2022
14. Afirmaciones para Dormir Mejor

    Vom: 7.5.2022
15. Afirmaciones Yo Soy para la autoestima

    Vom: 30.4.2022
16. Ejercicio de Mindfulness para Dormir Mejor

    Vom: 23.12.2021
17. Escaneo Corporal (Mindfulness) - Meditación Guiada

    Vom: 17.12.2021
18. Perdonarme y Perdonarte - Meditación Guiada

    Vom: 10.12.2021
19. Soltar el ego - Meditación Guiada

    Vom: 3.12.2021
20. Compasión Universal - Meditación Guiada

    Vom: 25.11.2021