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  1. MDT043: 5 cosas que necesitas para comenzar a meditar, con Mar del Cerro

    Vom: 20.11.2018
  2. MDT042: Meditación un minuto de Mindfulness, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 13.11.2018
  3. MDT041: He estado a dieta desde que tengo 7 años, con Mar del Cerro

    Vom: 6.11.2018
  4. MDT040: Meditación para un duelo, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 30.10.2018
  5. MDT039: Meditación para el insomnio, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 16.10.2018
  6. MDT038: Meditación para conectar con tu intuición, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 2.10.2018
  7. MDT037: Meditación para conocer y equilibrar tus chakras, guiada por Karen Fernández

    Vom: 18.9.2018
  8. MDT036: Meditación para liberar la tensión de tu cara, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 28.8.2018
  9. MDT035: Meditación para enfrentar un problema, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 14.8.2018
  10. MDT034: Meditación para la abundancia, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 31.7.2018
  11. MDT033: Meditación mi intención es elevada, guiada por Julio Diez Testa

    Vom: 17.7.2018
  12. MDT032: Meditación para disfrutar tus vacaciones, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 3.7.2018
  13. MDT031: Meditación para la migraña, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 19.6.2018
  14. MDT030: Meditación para liberar el miedo a volar, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 5.6.2018
  15. MDT29: Meditación de gratitud por un año de Medita Podcast, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 22.5.2018
  16. MDT028: Meditación para conectar con el presente, guiada por Mars Yogi

    Vom: 8.5.2018
  17. MDT027: Meditación para conectar con tu niño interior, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 24.4.2018
  18. MDT026: Meditación para niños, escaneo corporal, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 10.4.2018
  19. MDT025: Meditación para los que no tienen tiempo de meditar, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 27.3.2018
  20. MDT024: Meditación para calmarnos en momentos de caos, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 13.3.2018

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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