Medita con Marina Aracil

47 Folgen

1. Pausa Mindfulness de 3 minutos: Calma tu mente

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2. Meditación para el Desasosiego

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3. Aprendiendo a Meditar: asentando las bases

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4. Cultiva tu RESILIENCIA y FORTALEZA Interior: Visualización Guiada

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5. Meditación guiada: SOS Ansiedad.

   Vom: 30.7.2024
6. Meditación: Empieza tu Día lleno de Motivación

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7. Autosanación Física y Emocional con Reiki: Meditación Guiada 174Hz

   Vom: 22.7.2024
8. Meditación para cuando tienes poca energía

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9. Meditación de la Mañana GRATITUD y ABUNDANCIA de las enseñanzas del Dr. Joe Dispenza

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10. Sueño profundo con Yoga Nidra: Meditación guiada para dormir en paz toda la noche.

    Vom: 11.7.2024
11. Práctica Somática y Reflexión para la Ansiedad

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12. Afirmaciones para aceptarte tal y cómo eres

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13. Incorpora el hábito de la meditación: práctica breve y fácil

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14. Meditación: devuelve la ATENCIÓN a tu CENTRO

    Vom: 25.3.2024
15. Meditación: sostén tus emociones difíciles o incómodas

    Vom: 11.3.2024
16. Meditación para Reducir el Estrés: Encuentra Calma Instantánea

    Vom: 7.3.2024
17. Meditación: empieza tu día con INTENCIÓN y PROPÓSITO

    Vom: 3.3.2024
18. RETO 7 días: Iniciación a la Meditación ¿practicamos juntos?

    Vom: 23.2.2024
19. Meditación: sanar la DEPRESIÓN

    Vom: 17.12.2023
20. Meditación Metta: cultivando la COMPASIÓN

    Vom: 20.11.2023