Maxima Performa

326 Folgen

1. LA MOTIVAZIONE E’ FONDAMENTALE CON L’HIIT

   Vom: 22.10.2019
2. QUALI SONO I TEMPI DI RECUPERO PER L’HIIT?

   Vom: 17.10.2019
3. L’ALLENAMENTO HIIT MIGLIORA IL METABOLISMO?

   Vom: 10.10.2019
4. L’ACIDO LATTICO FARA’ MALE CON L’HIIT?

   Vom: 8.10.2019
5. L’ALLENAMENTO HIIT E’ AEROBICO O ANAEROBICO?

   Vom: 3.10.2019
6. COSA SONO LE VARIABILI DELL’HIIT

   Vom: 1.10.2019
7. ALLENAMENTO HIIT: DOSE o RISPOSTA?

   Vom: 27.9.2019
8. L’HIIT E’ SCIENZA O MARKETING?

   Vom: 24.9.2019
9. COSA DEVI MANGIARE SE FAI HIIT?

   Vom: 19.9.2019
10. L’HIIT VA BENE PER VELOCITA’ O RESISTENZA?

    Vom: 17.9.2019
11. L’HIIT PIACE DI PIU’?

    Vom: 12.9.2019
12. COS’È L’ALLENAMENTO INTERVALLATO?

    Vom: 10.9.2019
13. Nell’HIIT non devi usare tabelle!

    Vom: 5.9.2019
14. Cosa è l’allenamento Tabata?

    Vom: 3.9.2019
15. Siamo davvero allenati o gli uomini delle caverne molto di più?

    Vom: 29.6.2019
16. #20 FormulaHIIT.com | L'HIIT con i bambini è più leggero?

    Vom: 10.4.2019
17. Camera dei Deputati | Il mio intervento in Commissione sullo Sport

    Vom: 8.4.2019
18. #19 FormulaHIIT.com | L'HIIT consente di migliorare in tutti gli sport?

    Vom: 8.4.2019
19. #18 FormulaHIIT.com | L'HIIT richiede motivazione?

    Vom: 8.4.2019
20. #17 FormulaHIIT.com | Recuperi attivi o passivi con HIIT?

    Vom: 4.4.2019