Maxima Performa

326 Folgen

1. ALLENAMENTO IPERTROFIA, NONOFREQUENZA O MULTIFREQUENZA?

   Vom: 8.2.2020
2. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 16

   Vom: 6.2.2020
3. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 15

   Vom: 4.2.2020
4. LO SPORT CON I BAMBINI E’ UN AMICO O UN NEMICO?

   Vom: 1.2.2020
5. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 14

   Vom: 30.1.2020
6. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 13

   Vom: 28.1.2020
7. ALLENARE LA MOBILITA’ NEL WARM-UP?

   Vom: 25.1.2020
8. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 12

   Vom: 23.1.2020
9. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 11

   Vom: 21.1.2020
10. E’ UTILE ANDARE IN ALTURA CON GLI ATLETI?

    Vom: 18.1.2020
11. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 10

    Vom: 16.1.2020
12. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 0 9

    Vom: 14.1.2020
13. TEST DELLA BIA NEGLI ATLETI, QUALE UTILITA’?

    Vom: 11.1.2020
14. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 08

    Vom: 9.1.2020
15. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 07

    Vom: 7.1.2020
16. ALLENAMENTO CONTRO RESISTENZA NEI BAMBINI, E’ SICURO?

    Vom: 4.1.2020
17. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 06

    Vom: 2.1.2020
18. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 05

    Vom: 31.12.2019
19. ALLENAMENTO IN ALTURA, SI O NO?

    Vom: 28.12.2019
20. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 04

    Vom: 26.12.2019