Spring med Petra & CO

527 Folgen

1. FRÅGA EXPERTERNA: Hur gör jag för att hålla ett jämnt tempo under loppet utan att krokna?

   Vom: 31.8.2022
2. #273: Mattias Hargin, vinnarskallen, livstragedin och löparsatsningen

   Vom: 26.8.2022
3. FRÅGA EXPERTERNA: Hur påverkas min träning av att jag känner mig hungrig?

   Vom: 24.8.2022
4. FAVORIT I REPRIS: Emelie Forsberg

   Vom: 19.8.2022
5. FRÅGA EXPERTERNA: Hallux rigidus och stela hälsenor – vad ska jag göra?

   Vom: 17.8.2022
6. #272: Eric Hamrin Senorski, rädda dina knän med knäskadeexperten!

   Vom: 12.8.2022
7. FRÅGA EXPERTERNA: Vad gör jag åt folks åsikter om min träning?

   Vom: 10.8.2022
8. #271: Axel Bohlin, förstå din fascia och få en helt ny syn på din kropp

   Vom: 5.8.2022
9. FRÅGA EXPERTERNA: Jag vill byta träningsform men är rädd att tappa mina vänner

   Vom: 3.8.2022
10. #270: Fanny Ahlfors, många blir provocerade av min kreativa träning

    Vom: 29.7.2022
11. FRÅGA EXPERTERNA: Vilken är bästa tiden för dagen för träning?

    Vom: 27.7.2022
12. SOMMARSPECIAL 2022 #4: Så ska du tänka när du börjar bli trött

    Vom: 22.7.2022
13. FRÅGA EXPERTERNA: Tappat motivationen! Hur tränar jag för att inte tappa löparformen?

    Vom: 20.7.2022
14. #269: Martina Johansson, knepen som gör att du håller dig frisk längre

    Vom: 15.7.2022
15. FRÅGA EXPERTERNA: Vilken puls bör jag ligga på när jag springer?

    Vom: 13.7.2022
16. SOMMARSPECIAL 2022 #3: Fredrik säger exakt vad han tycker

    Vom: 8.7.2022
17. FRÅGA EXPERTERNA: Kan raska promenader ersätta lugn löpning?

    Vom: 6.7.2022
18. #268: Emil Persson, springer aldrig så snabbt som när han är nydumpad

    Vom: 1.7.2022
19. FRÅGA EXPERTERNA: Kan träning i värme ge samma effekt som höghöjdsträning?

    Vom: 29.6.2022
20. SOMMARSPECIAL 2022 #2: Världens vackraste löpsteg – här är det!

    Vom: 24.6.2022