Mammahjerte med psykolog Ingvill Øvsthus

Ein Podcast von Psykolog Ingvill Øvsthus

66 Folgen

  1. Ep. 26: Å være gravid eller spedbarnsmamma i jula

    Vom: 21.12.2022
  2. Ep. 25: Hvordan ta vare på deg selv når du opplever ufrivillig barnløshet?

    Vom: 7.12.2022
  3. Ep. 24: Ammesorg – hva er det og hva kan hjelpe?

    Vom: 23.11.2022
  4. Ep. 23: Å trenge andre er ikke en svakhet!

    Vom: 12.11.2022
  5. Ep. 22: Å ta vare på seg selv gjennom å bære babyen sin

    Vom: 27.10.2022
  6. Ep. 21: Når fødselen blir en negativ opplevelse

    Vom: 12.10.2022
  7. Ep. 20: Mamma med god samvittighet?

    Vom: 28.9.2022
  8. Ep. 19: Å ha smerter som nybakt mamma

    Vom: 14.9.2022
  9. Ep. 18: Å kommunisere dine behov til andre

    Vom: 31.8.2022
  10. Ep. 17: Keisersnitt: kjipe holdninger og feiloppfatninger som gjør det verre for oss

    Vom: 17.8.2022
  11. Ep. 16: Hvordan ta vare på deg selv i barnehageoppstarten?

    Vom: 3.8.2022
  12. Ep. 15: Å få inn mer avspenning i livet som spedbarnsmamma

    Vom: 13.7.2022
  13. Ep. 14: Ferietid med baby

    Vom: 29.6.2022
  14. Ep. 13: Ta venninnetesten!

    Vom: 22.6.2022
  15. Ep. 12: Hvordan står det til med energiregnskapet ditt?

    Vom: 15.6.2022
  16. Ep. 11: Fødselsangst del 2 – spørsmål og svar

    Vom: 1.6.2022
  17. Ep. 10: Fødselsangst – spørsmål og svar

    Vom: 25.5.2022
  18. Ep. 9: Vanlige utfordringer for parforholdet når vi får barn

    Vom: 18.5.2022
  19. Ep. 8: Tilknytning til baby i magen

    Vom: 11.5.2022
  20. Ep. 7: Å ta ansvar for andres følelser

    Vom: 4.5.2022

3 / 4

Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid. Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst. Jeg og de andre psykologene i klinikkpartum.no tilbyr samtaler for de som ønsker det. Følg meg gjerne på instagram.com/psykolog.ingvill