MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

228 Folgen

1. #108 - Tabu Thema Beckenboden - was wirklich hilft! Interview mit 2-fach Mama Jana

   Vom: 22.1.2023
2. #107 3 wichtige Fakten über den Beckenboden und die Rektusdiastase in der Rückbildung

   Vom: 15.1.2023
3. #106 3 wichtige Fakten über den Beckenboden und die Rektusdiastase in der Schwangerschaft

   Vom: 8.1.2023
4. #105 Wieso die Rektusdiastase den Beckenboden braucht und umgekehrt!

   Vom: 1.1.2023
5. #104 Die Zeit zwischen den Jahren - Ein Rückblick und Aussicht auf 2023

   Vom: 26.12.2022
6. #103 Immer noch eine Rektusdiastase – Warum die Lücke sich nicht einfach schließt 

   Vom: 18.12.2022
7. #102 Schwangerschaftsdiabetes - Wenn der Zuckertest auffällig ist... 

   Vom: 11.12.2022
8. #101 Ernährung im Wochenbett – Was gutes Essen bewirken kann 

   Vom: 4.12.2022
9. #100 Die 100. Podcastfolge – Ein Blick hinter die Kulissen! 

   Vom: 27.11.2022
10. #99 Organsenkungen – Wenn nach der Geburt ein Fremdkörpergefühl da ist... 

    Vom: 20.11.2022
11. #98 Vorzeitiger Blasensprung – Die Fruchtblase ist geplatzt und jetzt? 

    Vom: 14.11.2022
12. #97 Milcheinschuss - Wenn die Milch dann endlich fließt - oder auch nicht!

    Vom: 6.11.2022
13. #96 Die Geburt meiner Tochter - Ein persönlicher Geburtsbericht 

    Vom: 30.10.2022
14. #95 Geburt des Geschwisterkindes - "Hilfe ich brauche Unterstützung" Interview mit Expertin Katrin Kretschmer 

    Vom: 23.10.2022
15. #94 Körperliche Veränderungen in der Schwangerschaft - Interview mit Julia Prost (@yogaandjuliet) 

    Vom: 16.10.2022
16. #93 Beckenboden Check up  

    Vom: 9.10.2022
17. #92 Grippeimpfung in der Schwangerschaft 

    Vom: 2.10.2022
18. #91 Hilfe ich habe eine Rektusdiastase – was kann ich tun? 

    Vom: 25.9.2022
19. #90 Ein Brief aus dem Wochenbett für deine Liebsten

    Vom: 18.9.2022
20. #89 Geburtstrauma – Ein Interview mit Traumatherapeutin Julia Berg

    Vom: 11.9.2022