Mama Talk - Von Mamas für Mamas

Ein Podcast von Antenne Niedersachsen präsentiert: Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung und Kinderbetreuung - Dienstags

Dienstags

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238 Folgen

  1. Corona-Chaos - zwischen Homeoffice, Homeshooling und Homeverzweiflung, wir sind an Eurer Seite!

    Vom: 24.3.2020
  2. Vegan ist in - aber bei Kindern hört der Spaß auf!

    Vom: 10.3.2020
  3. LaLeLu - wann schläfst Du? - oder warum wir Abendrituale brauchen!

    Vom: 25.2.2020
  4. Wir schlafen im Familienbett oder: 20 Zentimeter Platz müssen reichen!

    Vom: 11.2.2020
  5. „Mama, vertraue dir!“ - Warum wir mehr auf uns selbst hören sollten!

    Vom: 28.1.2020
  6. Momshaming - Warum wir dringend damit aufhören sollten!

    Vom: 14.1.2020
  7. Weihnachten geht irgendwie anders! Rückblicke auf 2019

    Vom: 31.12.2019
  8. Willkommen im Wettbewerb - Wie ehrgeizig muss mein Kind sein?

    Vom: 17.12.2019
  9. Kinder und Haustiere - Wie lernen unsere Kinder Verantwortung zu übernehmen?

    Vom: 3.12.2019
  10. "Alles eine Phase…" - unser Mutmach-Podcast für Euch

    Vom: 19.11.2019
  11. Sind unsere Kinder schlauer als wir?

    Vom: 5.11.2019
  12. Rasenmäher-Eltern – Wenn Eltern alle Hindernisse aus dem Weg räumen!

    Vom: 22.10.2019
  13. Ein Kind ist kein Kind! – Vorurteil oder ist da wirklich was dran?

    Vom: 8.10.2019
  14. Wie digital darf das Kinderzimmer sein?

    Vom: 24.9.2019
  15. „Noch einmal, dann…!“ – Wie bestrafen wir unsere Kinder?

    Vom: 10.9.2019
  16. Notlügen, die unsere Kinder NIEMALS rauskriegen dürfen

    Vom: 27.8.2019
  17. "Das lass' ich mir von Dir nicht sagen!" - Wer darf uns in die Erziehung quatschen?

    Vom: 13.8.2019
  18. Leben mit besonderen Kindern! - Teil 2

    Vom: 6.8.2019
  19. Leben mit besonderen Kindern! - Teil 1

    Vom: 31.7.2019
  20. Burn-Out bei Kindern - Wie viel Freizeit brauchen unsere Kinder

    Vom: 16.7.2019

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Hey, Ihr Lieben! Ich heiße Mela und bin Mama eines fast einjährigen Sohnes - that was a ride! 🎢  Gleich in meinem ersten Satz erkennen wir, was Mutterschaft so oft mit uns macht: Wir sehen uns nur noch als Mama, vielleicht verlieren wir sogar unsere alte Identität?! Denn eigentlich bin ich doch so viel mehr... Für mich heißt das: Ich bin Ärztin und stehe kurz vor meinem Wiedereinstieg in den Job. 🤯 Auf Instagram setze ich mich mit meinem Profil @holistic.birth.doc für das krass wichtige Thema „Selbstbestimmte Geburt“ ein. Vielleicht sehen wir uns ja mal zufällig im Kreißsaal. 😝 Hier im Podcast nehme ich Euch mit in den ganz normalen Alltag mit Kind und mache Themen auf, die uns alle beschäftigen, die wir aber gar nicht so einfach in Worte fassen können. Ihr habt 1000 Dinge im Kopf und werdet bei jedem einzelnen von den Bedürfnissen anderer unterbrochen. Kennt ihr? Ich auch! Euer Mann kann nicht wirklich nachvollziehen, was in eurem Mom-Brain abgeht und ihr fühlt euch zwischen ausgelaufenen Brüsten und dem Wunsch nach Netflix & Chill verloren? Feel you! Hier haben wir direkt einige der häufigsten Gründe, warum sich Paare im Kleinkindalter trennen. Ich bin Scheidungskind und so froh, dass es endlich Begriffe wie Mental Load und Care Arbeit gibt, weil sie aufzeigen, wo es ungerecht in unseren Partnerschaften zugeht. Und meist spitzt sich das alles zu, wenn unser erstes Baby in unser Leben tritt... Begleitet mich und viele spannende Gäste, die uns in ihre persönliche Mama-Welt mitnehmen - von alleinerziehend bis zur Sternenmama - irgendwie sitzen wir doch alle im selben Boot. 👩🏽‍❤️‍👩🏼 Im Mama-Talk kommen aber natürlich nicht nur Mütter zu Wort. Papas und alle anderen Eltern sind auch herzlich willkommen! Denn es geht um alles von Erziehungstipps über Mental Load bis hin zu Frauengesundheit. Dabei soll Euch der Podcast als kleiner Ratgeber zur Verfügung stehen und manchmal auch einfach nur mit Euch relaten! Und eine kleine Prise Humor darf natürlich auch nicht fehlen. Gleichzeitig steht der Mama-Talk für female empowerment! Ich spreche über Muttertät, gesellschaftliche Ungerechtigkeiten, insbesondere für Mütter, Probleme im Gesundheitssystem und, und, und… Und dabei ist mit besonders wichtig, dass ihr als Mamas Euch gesehen fühlt! Häufig lade ich mir Experten zur Unterstützung ein und möchte auch Betroffenen eine Stimme geben. Besonders bei Themen, die im gesellschaftlichen Diskurs noch nicht so angekommen sind. Sei es bei Gewalt unter der Geburt, bei stillen Geburten, bei Alleinerziehendsein, High-Need Kindern…, denn Tabuthemen gibt’s hier nicht! Ein großer Part im Podcast ist auch meine Partnerschaft. Schließlich ist es nicht so einfach, die Balance zwischen Beziehung und Elternschaft zu wahren. Dass da der ein oder andere Konflikt entstehen kann, ist uns allen wohl klar. Und auch damit seid Ihr nicht allein! Im Podcast teile ich meine Erfahrungen und Tipps und spreche auch mit meinen Gästen über den Wandel von Partner- zu Elternschaft. Also: Hier im Mama-Talk ist Euer Zuhause für offene Gespräche, Unterstützung und Liebe. Ich möchte, dass Ihr bestens informiert seid, Euch in Eurem Körper wohlfühlt und am allerwichtigsten: Euch gesehen fühlt – schließlich seid Ihr starke Frauen und Mamas! Ich freue mich, dass Ihr Teil der Community seid! Eure Mela Impressum: Antenne Niedersachsen GmbH & Co. KG · Goseriede 9, 30159 Hannover · Geschäftsführung: Carsten Hoyer (Vorsitzender), Astrid Hußke · Aufsichtsrat: Dr. Nina Gerhardt (Vorsitzende)