LÖWIN & MÄDCHEN: Selbstwert, Freiheit, verkörperte Heilung
Ein Podcast von Anna Auer, M.A. Motologie & Körperpsychotherapie | Expertin für Nervensystem, Selbstwert, Selbstliebe & Embodiment | Yogalehrerin & Hypnotherapeutin | Podcast: LÖWIN
95 Folgen
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Raus aus dem Stressmodus – 5 Wege zurück in deine Kraft
Vom: 19.9.2025 -
Was ist Körperpsychotherapie? – Dein Körper als Schlüssel zu Veränderung
Vom: 10.9.2025 -
Emotionales Essen oder Essattacken? – 5 Tricks, wie du es für deine Transformation nutzt
Vom: 10.9.2025 -
Mit mir stimmt etwas nicht! Kennst du diesen Gedanken?
Vom: 25.8.2025 -
Emotionales Essen verstehen: 3 versteckte Ursachen, die kaum jemand kennt
Vom: 19.8.2025 -
Raue Schönheit und die Kunst der Selbstliebe – Meine Reise über die Williamsburg Bridge
Vom: 12.8.2025 -
Orgasmus als Weg zur Selbstverbindung (88)
Vom: 26.6.2025 -
„Bin ich schön genug?“ – Warum dein Spiegelbild nicht über deinen Selbstwert entscheidet (87)
Vom: 19.6.2025 -
Finde die Königin in dir – wenn Selbstwert durch toxische Liebe aufwacht (86)
Vom: 12.6.2025 -
Essanfälle stoppen: Der Moment, der alles verändert hat (85)
Vom: 5.6.2025 -
DEINE KLARSTE GRENZE BEGINNT NICHT IM KOPF – SONDERN IN DEINEM KÖRPER (84)
Vom: 29.5.2025 -
Löwin & Mädchen“ – Was diese beiden Stimmen in dir wirklich bedeuten (83)
Vom: 23.5.2025 -
Bulimie: Warum ich essen musste, um mich zu spüren – und wie ich mich befreit habe
Vom: 15.5.2025 -
Emotionaler Hunger - Dabei wollte ich nur geliebt werden (82)
Vom: 8.5.2025 -
Bin ich noch schön genug? Was uns beim Älterwerden wirklich Halt gibt (082)
Vom: 1.5.2025 -
Wirst du mich vergessen, wenn ich weg bin?“ – Objektpermanenz, Verlustangst & Selbstverbindung (80)
Vom: 27.4.2025 -
Wie Körpersprache Selbstwert aufbaut – ohne dich zu verstellen (79)
Vom: 17.4.2025 -
Vom Kämpfen zum Fühlen – wie ich zu LÖWIN & MÄDCHEN wurde. (78)
Vom: 9.4.2025 -
Emotionales Essen & das innere Kind – Was du wirklich brauchst, wenn du essen willst (77)
Vom: 3.4.2025 -
Bin ich zu viel – oder bist du einfach nicht bereit? Wenn du Verbindung willst – und er Bindungsangst hat. (76)
Vom: 27.3.2025
Der Podcast über Selbstwert, innere Freiheit & verkörperte Heilung. Du fühlst dich manchmal wie zu viel – oder wie gar nicht mehr du selbst? Du funktionierst, aber spürst dich kaum noch? Du sehnst dich nach echter Verbindung – mit dir, mit deinem Körper, mit dem Leben? Dann ist dieser Podcast für dich. Ich bin Anna Auer – Körperpsychotherapeutin, Yogalehrerin & Embodiment-Coach. Ich begleite dich zurück zu dir selbst: Zu deinem Körper. Deinem Selbstwert. Deiner Wahrheit. Ich öffne für dich Räume, in denen du dich selbst wieder spüren kannst. In diesem Podcast geht es um: ✨ Selbstwert & emotionale Freiheit ✨ Nervensystem & Körperweisheit ✨ Weiblichkeit, Grenzen & verkörperte Heilung ✨ Loslassen, Sinnlichkeit & Verbindung Du bekommst ehrliche Folgen, tiefgehende Impulse, Körperübungen & Interviews mit inspirierenden Frauen – z. B. mit Boxweltmeisterin Tina Rupprecht. Immer mit dem Fokus: Heilung beginnt nicht im Kopf – sie beginnt im Körper. Ich teile Erfahrungen aus über 10 Jahren Praxis – von psychosomatischen Kliniken bis zu meinem eigenen Weg: Vom Ballett zur Bulimie zur Befreiung. 💛 Du bist nicht hier, um dich zu optimieren. Du bist hier, um dich zu erinnern: An deine Kraft. Deine Zartheit. Deine Freiheit. 🎧 Abonniere LÖWIN & MÄDCHEN – und finde zurück zu dir. Ich freu mich auf dich. Anna