Live Better

112 Folgen

1. Jesienny selfcare, czyli jak mądrze zadbać o siebie w tym czasie.

   Vom: 14.9.2022
2. Odkrycia sierpnia - Kopenhaga, relacja z religią i dziecięce radości

   Vom: 7.9.2022
3. Samemu nie oznacza samotnie, czyli quality time z samym sobą

   Vom: 24.8.2022
4. Moja wieczorna rutyna - na spokój i lepszy sen

   Vom: 17.8.2022
5. Odkrycia lipca - Włochy, tatuowanie piegów i eseje zmieniające życie

   Vom: 3.8.2022
6. Jak podnieść swoje wibracje. Manifestacje i prawo przyciągania.

   Vom: 27.7.2022
7. Ciałopozytywność, czyli jak kochać, lubić i szanować swoje ciało

   Vom: 20.7.2022
8. Dobra miesiączka, część 2. Selfcare w czasie okresu.

   Vom: 14.7.2022
9. Poranna rutyna na lato - dlaczego warto ją mieć i jak wygląda u mnie

   Vom: 28.6.2022
10. Czy zrównoważona moda istnieje?

    Vom: 22.6.2022
11. Dobra miesiączka, część 1. Jak jeść, ruszać się i żyć w zgodzie z kobiecym cyklem hormonalnym.

    Vom: 8.6.2022
12. Body image, czyli o kompleksach, drodze ku samoakceptacji i tym, jak w końcu pokochałam siebie

    Vom: 18.5.2022
13. Pielęgnacja skóry w zgodzie z naturą i naukową wiedzą, moc olejów i kultura Haiti. Rozmowa z Zofią Witucką, założycielką marki Creamy.

    Vom: 10.5.2022
14. Zadbaj o siebie na wiosnę. Część trzecia: życie.

    Vom: 5.5.2022
15. Zadbaj o siebie na wiosnę. Część druga: wnętrze.

    Vom: 26.4.2022
16. Zadbaj o siebie na wiosnę. Część pierwsza: ciało.

    Vom: 19.4.2022
17. Second handy, vinted, vintage shopy. Jak znajdować perełki z drugiej ręki.

    Vom: 29.3.2022
18. Mój najgorszy wróg, czyli o tym, jak sabotujemy sami siebie

    Vom: 16.3.2022
19. Być (czasem) offline, czyli jak mniej scrollować, a więcej żyć

    Vom: 22.2.2022
20. 25 lekcji na 25 urodziny

    Vom: 2.2.2022