Laufen und Leben

259 Folgen

1. Marathonläuferin Melanie Klose - Diagnose Long Covid und jetzt?

   Vom: 3.6.2023
2. Zwischenfolge - Ausblicke und how to treff clevere Entscheidungen

   Vom: 31.5.2023
3. Wunschfeder interviewt Anna - Erschaffe die Welt, wie sie dir gefällt

   Vom: 20.5.2023
4. Highlights aus Deutschland, kuriose Beobachtungen und wie man besser loslässt

   Vom: 13.5.2023
5. Hello Deutschland, Hörerfragen und überraschende Begegnungen

   Vom: 1.5.2023
6. Die 4 x 4 x 48 Goggins Challenge - Was ist dran an der angeblich härtesten Herausforderung?

   Vom: 22.4.2023
7. Essverhalten, Buchtipp & Körperbilder im Trailrunning

   Vom: 12.4.2023
8. Spannende Neuigkeiten, Persönliches und meine Reise nach Deutschland

   Vom: 30.3.2023
9. Gemischtes Allerlei - Shitana Ultratrail, Umzüge, Mentaltraining, Umgang mit Schmerzen

   Vom: 21.3.2023
10. Florian und Jonas von Sporthunger - Mit der richtigen Verpflegung in Training und Wettkampf weiter kommen

    Vom: 9.3.2023
11. Richtig tapern, Strategien im Wettkampf und Quatsch der Woche

    Vom: 26.2.2023
12. Stefan Helwig - Schneller laufen nach dem LSS-Konzept

    Vom: 20.2.2023
13. Ultratrail in der Sahara: Mein Sieg, Strategien für Erfolg und ein kleines Geheimnis

    Vom: 12.2.2023
14. Gemischtes Allerlei - Ultramarathon Training, Neues aus Nordafrika, Konsum vs. Kreativität

    Vom: 26.1.2023
15. Angelika "Geli" Debes - Weitwanderin, Autorin & Life Coach über große Ziele und wahre Berufung

    Vom: 13.1.2023
16. Die beste Entscheidung 2022 und was ihr hier 2023 erwarten könnt

    Vom: 6.1.2023
17. “Thorso” Thorsten Schröder - Ironman, Tagesschau-Sprecher, Autor, Journalist und Moderator

    Vom: 23.12.2022
18. Mein Entzug und ernüchternde Erkenntnisse

    Vom: 14.12.2022
19. Lea Feder - Gründerin und ehemalige Leistungssportlerin über das Tabuthema Periode, optimale Trainingsgestaltung und ihr “way to win”

    Vom: 2.12.2022
20. Folge 200, Training für einen bergigen Ultratrail, Camps 2023

    Vom: 24.11.2022