10 Folgen

  1. #10 – Till dig som har panik inför påsken

    Vom: 14.4.2025

  2. #9 – Idrottsnutrition med Emma Lindblom (del 2 av 2)

    Vom: 7.4.2025

  3. #8 – Idrottsnutrition med Emma Lindblom (del 1 av 2)

    Vom: 31.3.2025

  4. #7 - För dig som får panik när vågen visar plus

    Vom: 24.3.2025

  5. #6 - Tecken på att du har en osund relation till mat

    Vom: 17.3.2025

  6. #5 - Misstag att undvika när du försöker gå ner i vikt

    Vom: 10.3.2025

  7. #4 - Frågeavsnitt

    Vom: 3.3.2025

  8. #3 - Att äta små måltider ofta ökar din förbränning – sant eller falskt?

    Vom: 24.2.2025

  9. #2 - Kolhydrater är inte livsnödvändiga

    Vom: 17.2.2025

  10. #1 - Fem tips för att minska ditt sötsug

    Vom: 10.2.2025

1 / 1

Lättsamt med KP är podcasten där jag, Karoline Pettersson, bjuder på lättsamma och inspirerande samtal om hälsa, träning och kost. Varje tisdag dyker vi ner i allt från smarta kostvanor och effektiva träningsupplägg till mental balans och vardagsrutiner. Häng med på resan mot ett starkare, friskare och lyckligare liv!

Visit the podcast's native language site