Langsam Achtsam
Ein Podcast von Headspace Studios
32 Folgen
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Die Kraft des Staunens
Vom: 2.10.2022 -
Die Lebendigkeit des Augenblicks
Vom: 29.9.2022 -
Ob gut, ob schlecht, wer weiß das schon
Vom: 28.9.2022 -
Ich sehe was, was Du nicht siehst
Vom: 27.9.2022 -
Was lässt Dich, wenn Du es lässt?
Vom: 26.9.2022 -
Widerstand überwinden
Vom: 25.9.2022 -
Warum uns meditieren so schwer fällt
Vom: 22.9.2022 -
Die Praxis der Achtsamkeit
Vom: 21.9.2022 -
Warum meditiere ich?
Vom: 20.9.2022 -
Das Gehirn auf der Hantelbank
Vom: 19.9.2022 -
Mythen, Missverständnisse und Meditation
Vom: 18.9.2022 -
Höre „Langsam Achtsam“ in dich hinein
Vom: 1.9.2022
Genieße bewusste Momente mit “Langsam Achtsam” und den persönlichen Geschichten und Anekdoten unserer Moderatoren. Liebevoll, humorvoll und lebensnah. Nimm dir ein paar Augenblicke Zeit, um immer mal wieder aus dem inneren Trubel und dem äußeren Lärm auszusteigen und lerne mit kleinen, einfachen Veränderungen mehr Achtsamkeit in deinen Alltag einzubauen.