32 Folgen

  1. Die Kraft des Staunens

    Vom: 2.10.2022
  2. Die Lebendigkeit des Augenblicks

    Vom: 29.9.2022
  3. Ob gut, ob schlecht, wer weiß das schon

    Vom: 28.9.2022
  4. Ich sehe was, was Du nicht siehst

    Vom: 27.9.2022
  5. Was lässt Dich, wenn Du es lässt?

    Vom: 26.9.2022
  6. Widerstand überwinden

    Vom: 25.9.2022
  7. Warum uns meditieren so schwer fällt

    Vom: 22.9.2022
  8. Die Praxis der Achtsamkeit

    Vom: 21.9.2022
  9. Warum meditiere ich?

    Vom: 20.9.2022
  10. Das Gehirn auf der Hantelbank

    Vom: 19.9.2022
  11. Mythen, Missverständnisse und Meditation

    Vom: 18.9.2022
  12. Höre „Langsam Achtsam“ in dich hinein

    Vom: 1.9.2022

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Genieße bewusste Momente mit “Langsam Achtsam” und den persönlichen Geschichten und Anekdoten unserer Moderatoren. Liebevoll, humorvoll und lebensnah. Nimm dir ein paar Augenblicke Zeit, um immer mal wieder aus dem inneren Trubel und dem äußeren Lärm auszusteigen und lerne mit kleinen, einfachen Veränderungen mehr Achtsamkeit in deinen Alltag einzubauen.