65 Folgen

  1. L’Allena-mente Live

    Vom: 1.4.2025
  2. Episodio 40: Impara a dire NO

    Vom: 23.12.2024
  3. Episodio 39: Come ottenere successo

    Vom: 16.12.2024
  4. Episodio 38: I 5 livelli di leadership

    Vom: 9.12.2024
  5. Episodio 37: Come diventare maestro nelle relazioni

    Vom: 2.12.2024
  6. Episodio 36: Come migliorare l’apprendimento

    Vom: 25.11.2024
  7. Episodio 35: La magia dell’Ipnosi: cos’è veramente e come funziona

    Vom: 18.11.2024
  8. Episodio 34: Come prendere le decisioni migliori

    Vom: 11.11.2024
  9. Episodio 33: Growth Mindset - la mentalità di crescita

    Vom: 4.11.2024
  10. Episodio 32: Come Rendere le Buone Abitudini Irresistibili: Dalla Teoria alla Pratica

    Vom: 28.10.2024
  11. Episodio 31: Il Potere delle Piccole Abitudini: 4 Passi per Cambiare la Tua Vita

    Vom: 21.10.2024
  12. Trailer NUOVE PUNTATE

    Vom: 14.10.2024
  13. Pillola 18: Come superare invidia e gelosia

    Vom: 12.4.2024
  14. Pillola 17: Aumenta la tua concentrazione

    Vom: 5.4.2024
  15. Pillola 16: Come addormentarti velocemente

    Vom: 29.3.2024
  16. Pillola 15: Superare il senso di colpa

    Vom: 22.3.2024
  17. Pillola 14: Segui lo stato di flusso

    Vom: 15.3.2024
  18. Pillola 13: Crea la motivazione

    Vom: 8.3.2024
  19. Pillola 12: Obiettivi efficaci

    Vom: 1.3.2024
  20. Pillola 11: Gestisci i fallimenti

    Vom: 23.2.2024

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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.

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