Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit
Ein Podcast von Petra Hess I Gründerin von Koala Mind - Sonntags
221 Folgen
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Meditation: Aufregung lösen
Vom: 30.6.2024 -
Meditation: Abschalten und zur Ruhe kommen
Vom: 16.6.2024 -
Meditation: Entscheidung finden
Vom: 2.6.2024 -
Schlafmeditation: Einschlafen mit Schutzengel
Vom: 19.5.2024 -
Meditation: Ich bin gut, so wie ich bin
Vom: 5.5.2024 -
Meditation: Langsamkeit einladen
Vom: 21.4.2024 -
Einschlafmeditation: Einschlafen im Wald
Vom: 7.4.2024 -
Meditation: Vertrauen ins Leben
Vom: 24.3.2024 -
Meditation: Positive Energie
Vom: 10.3.2024 -
Meditation: Innere Reinigung
Vom: 25.2.2024 -
Schlafmeditation: Einschlafen mit Regen
Vom: 11.2.2024 -
Meditation: Stress auflösen
Vom: 28.1.2024 -
Meditation: Tiefenentspannt im Liegen
Vom: 14.1.2024 -
Meditation: Kurzer Body Scan
Vom: 31.12.2023 -
Schlafmeditation: Einschlafen mit Meeresrauschen
Vom: 17.12.2023 -
Meditation: Ich schaffe das
Vom: 3.12.2023 -
Meditation: Ruhe im Kopf finden
Vom: 19.11.2023 -
Schlafmeditation: Einschlafen im Regenwald
Vom: 5.11.2023 -
SPECIAL: Meditation Journal - Das erwartet dich!
Vom: 29.10.2023 -
Meditation: Gegen Stress und Hektik
Vom: 22.10.2023
Deine Reise zu mehr Ruhe und Gelassenheit beginnt hier bei Koala Mind! Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du meinen Podcast gefunden hast. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen! Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Bestell dir jetzt mein Meditation Journal: www.meditation-journal.de Hier findest du alle Infos zum MBSR Kurs: www.koala-mind.com/mbsr Wenn dir mein Podcast hilft, freue ich mich über eine Unterstützung zu meinen Meditationen. Von Herzen DANKE dafür! Konto: paypal.me/koalamind Website: www.koala-mind.com Instagram: koala.mind Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin.
