Kilómetro 226 | por Adrián Aira

Ein Podcast von KM 226 | Adrián Aira

79 Folgen

  1. 78: ¿Cuál es mi VO2máx? Me hago una prueba de esfuerzo y te lo cuento todo: datos, conclusiones y análisis.

    Vom: 6.3.2025
  2. 77: Reto 2025: Ironman, paternidad y la nueva etapa de KM226

    Vom: 19.2.2025
  3. 76: Fernando Santander | El español más rápido de la historia de Kona (en GGEE)

    Vom: 5.11.2024
  4. 75: Norseman Xtreme con Alberto Pino

    Vom: 31.10.2024
  5. 74: Laura Luengo: "Tomé la decicisón que me hacía feliz"

    Vom: 24.10.2024
  6. 73: Marta Sánchez: un 2024 de ensueño

    Vom: 15.10.2024
  7. 72: Mi primer DNF | Crónica del MD Desafío Islas Cíes

    Vom: 1.10.2024
  8. 71: Resumen veraniego, Road to Cíes y 2ª Carreira de Leo

    Vom: 18.9.2024
  9. 70: Road to Norseman Xtreme con Alberto Pino

    Vom: 24.7.2024
  10. 69: Ultraman | Iván Pereira 'Chusco'

    Vom: 25.6.2024
  11. 68: Nerea Pomares: de runner a triatleta

    Vom: 4.6.2024
  12. 67: Crónica Half Pamplona 2024 - Campeonato de España de MD

    Vom: 29.5.2024
  13. 66: Previa Half Pamplona - Campeonato de España de Media Distancia

    Vom: 16.5.2024
  14. 65: Review: Coros Pace 3, Coros Pod 2 y Coros HRM

    Vom: 30.4.2024
  15. 64: ¿Nuevo entrenador? ¿Me autoentreno? Novedades en mi entrenamiento

    Vom: 11.4.2024
  16. 63: Especial Zapatillas de Correr - con Hugo Ogando y Víctor Riobó

    Vom: 23.3.2024
  17. 62: DEBUT! Crónica Maratón Barcelona 2024 + Tertulia con Emilio Tizón

    Vom: 15.3.2024
  18. 61: Previa Maratón Barcelona 2024

    Vom: 8.3.2024
  19. 60: Ester Navarrete: Campeona de España de Maratón 2024

    Vom: 28.2.2024
  20. 59: Conociendo Transgalliners Y Trailwalker - Itxaso Ferreras - Oxfam Intermon

    Vom: 20.2.2024

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Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia. En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar. Después de eso, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que hace cosas extraordinarias. Sigue KM226 en Podcast, Telegram o Instagram

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