Kendine İyi Davran

Ein Podcast von Beyhan Budak

Kategorien:

585 Folgen

  1. Kendini Geliştirmek İçin Hemen Uygulayabileceğin 15 Pratik Öneri

    Vom: 29.6.2024
  2. Hayata Bakışımı Değiştiren 41 Kitap: Bu Yaz Bunları Oku

    Vom: 25.6.2024
  3. Çok Bunaldığında Hemen Mutlu Hissettirecek 13 Yöntem

    Vom: 24.6.2024
  4. Mutlu olmak için neden yavaşlamak zorundayız?

    Vom: 18.6.2024
  5. Pembe Panter Sendromu: Geçmişi Özleme Yanılsaması

    Vom: 15.6.2024
  6. Gizlice Kıskanıldığını Gösteren 7 Davranış

    Vom: 11.6.2024
  7. Depresif ve Mutsuz Hissederken İyi Hissetme Yöntemleri

    Vom: 4.5.2024
  8. Panik Atak İlaçsız Nasıl Geçer?

    Vom: 27.4.2024
  9. Çok Mutlusun Sanıyorlar Ama Depresyondasın: Yüksek İşlevli Depresyon

    Vom: 21.4.2024
  10. ONAY BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURSUN?

    Vom: 18.4.2024
  11. Mutlu Olmanın Sıra Dışı Yolu: Özel ve Değerli Değilsin

    Vom: 5.4.2024
  12. Güçlü olmak ve kendini bulmak için neden göç etmelisin?

    Vom: 2.4.2024
  13. Efendi Erkek Sendromu: İlişki Muhtaçlığı Nasıl Seni İtici Hale Getirir?

    Vom: 1.4.2024
  14. Başta Etkilenmeyip Sonra Anlamsız Bir Yerde Aşırı Üzülmek: Kırık Kurabiye Sendromu

    Vom: 27.3.2024
  15. Okuyunca Seni Geliştirecek ve Bakış Açını Değiştirecek 6 Kitap

    Vom: 24.3.2024
  16. Keşke Daha Önce Bilseydim: Zor Yoldan Öğrenilen 8 Yaşam Dersi

    Vom: 18.3.2024
  17. İstediğin Halde Neden Değişemiyorsun?

    Vom: 13.3.2024
  18. İradeni Geliştirmek İçin 10 Teknik

    Vom: 10.3.2024
  19. Hayattan Kaçıyor ve Korkuyor Olabilir misin?

    Vom: 6.3.2024
  20. Kaybettiğin Yaşama Sevincini Tekrar Nasıl Kazanırsın?

    Vom: 3.3.2024

2 / 30

Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.