Dana Ali podcast
En podcast som underlättar idrottspsykologi för elitidrottare, tränare och idrottsföräldrar
Hosted on Acast. See Mehr
26 Folgen
- Vom 2024-04-10
Min prestationsångest: "Jag kände knappt av mina ben, jag darrade och kunde knappt tänka på matchen"
- Vom 2022-09-27
Andningsövning av Dana Ali
- Vom 2022-09-12
Hur kan du som elitidrottare lära dig släppa kontroll och fokusera på det som är relevant?
- Vom 2022-09-12
Ett NYTT mindset för att öka din prestation och utveckling
- Vom 2022-08-04
P-1/2: Hur dina förväntningar som tränare kan förstöra idrottarens karriär
- Vom 2022-08-04
P-2/2: Reflektionsövning för ledare och tränare - Hantera dina förväntningar
- Vom 2022-05-12
Hantera negativa tankar under tävling - En konkret övning för elitidrottare
- Vom 2021-12-10
Hur man hjälper idrottare hantera sin rädsla och nervositet innan en viktig tävling/match
- Vom 2021-11-06
15# 4/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av kompetens
- Vom 2021-11-06
15# 3/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa känslan av tillhörighet
- Vom 2021-11-06
15# 2/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Verktyg för att tillfredsställa autonomin
- Vom 2021-11-06
15# 1/4 - KONSTEN ATT MOTIVERA SOM LEDARE: Praktiska exempel för ledare och idrottsföräldrar
- Vom 2021-10-08
14# Tips på hur du som elitidrottare kan hantera din prestationsångest
- Vom 2021-10-08
13# Vad är prestationsångest och vad beror det på?
- Vom 2021-07-04
Del 2/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre
- Vom 2021-07-04
Del 1/2: En kraftfull övning som har hjälpt tusentals elitidrottare prestera bättre
- Vom 2021-06-20
Fotbollspsykologi: Praktiska övningar för spelare, ledare och föräldrar.
- Vom 2021-06-06
Nästa aktion: Fotbollspsykologi för ledare, spelare och idrottsförälder
- Vom 2021-06-06
Är mental träning verkligen så viktig som många påstår?
- Vom 2021-05-15
5 tekniker för att sluta prokrastinera och bli mer produktiv
En podcast som underlättar idrottspsykologi för elitidrottare, tränare och idrottsföräldrar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.