Höhenmeter pro Kilometer
Ein Podcast von Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann - Donnerstags
78 Folgen
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#77 Unsere Winter-Essentials
Vom: 5.12.2024 -
#76 Vier Bananen für die Off-Season
Vom: 27.11.2024 -
#75 Alle laufen mit
Vom: 21.11.2024 -
#74 Nachwuchsförderung im Trailsport?
Vom: 14.11.2024 -
#73 Raus aus der Komfortzone
Vom: 6.11.2024 -
#72 Küss den Kaktus
Vom: 30.10.2024 -
#71 Les Templiers
Vom: 23.10.2024 -
#70 Ehrgeiz & Off-Season
Vom: 16.10.2024 -
#69 Faltbecher
Vom: 9.10.2024 -
#68 Sommerpause
Vom: 11.9.2024 -
#67 Schöne Scheiße
Vom: 4.9.2024 -
Folge 0: Das üben wir nochmal (Reupload)
Vom: 3.9.2024 -
#66 UTMB-Woche
Vom: 29.8.2024 -
#65 Wirrwarr im Kopf
Vom: 21.8.2024 -
#64 Nicht ohne unsere Crew
Vom: 14.8.2024 -
#63 Pitz Alpine Glacier Trail
Vom: 7.8.2024 -
#62 Runner's High
Vom: 31.7.2024 -
#61 Eiger Ultra Trail
Vom: 24.7.2024 -
#60 Was ich dich schon immer fragen wollte
Vom: 18.7.2024 -
#59 Talent, Training & mentale Stärke
Vom: 10.7.2024
Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem werden sie das ein oder andere Mal den Blick über den Tellerrand des Sports hinaus wagen und euch die Menschen „hinter den Läuferinnen“ vorstellen. Die beiden gehören zu den erfolgreichsten Trailläuferinnen im deutschsprachigen Raum, messen sich international in der World Series und haben für den Sport ihren Lebensmittelpunkt in die Berge verlegt. Abseits des Laufens verbindet sie eine enge Freundschaft, in der sie immer wieder feststellen wie unterschiedlich und doch ähnlich sie sich sind.