32 Folgen

  1. #12 Riikka Lehtonen: Pystyt kehittymään aina ja näin muutat epävarmuuden varmuudeksi

    Vom: 9.8.2022

  2. #11 Tuukka Kotti: Tarkkaile omia ajatuksiasi ja käännä vastoinkäymiset hyväksi

    Vom: 2.8.2022

  3. #10 Laura Lepistö: Rakenna jäätävä itsevarmuus

    Vom: 26.7.2022

  4. #9 Mentaalitreenin tärkeimmät työkalut & mistä aloittaa henkinen valmentautuminen? / Sanna Kämäräinen

    Vom: 19.7.2022

  5. #8 Tony Salmelainen: Kaikki perustuu valintoihin. Tunne itsesi ja ota vastuu.

    Vom: 12.7.2022

  6. #7 Eveliina Tistelgren: Kohtaa valosi ja varjosi & mielikuvaharjoittelun voima

    Vom: 5.7.2022

  7. #6 Sami Jauhojärvi: Sitoudu tavoitteeseen ja analysoi tarkasti onnistumiset ja pettymykset

    Vom: 28.6.2022

  8. #5 Nooralotta Neziri: Usko vahvasti omaan juttuusi

    Vom: 21.6.2022

  9. #4 Oona Kivelä: Sun pitää antaa itsellesi mahdollisuus loistaa!

    Vom: 14.6.2022

  10. #3 Mika Poutala: Kovalla työnteolla voit päästä ihan maailman huipulle asti

    Vom: 14.6.2022

  11. #2 Harri Gustafsberg: Treenaa paineensietokykysi huippuunsa

    Vom: 14.6.2022

  12. #1 Pilotti: Miksi henkinen valmentautuminen on niin tärkeää?

    Vom: 13.6.2022

2 / 2

Tässä podcastissa sukelletaan syvälle huippu-urheilijoiden ja -valmentajien mieliin. Opit parhaat mestareiden käyttämät henkisen valmentautumisen metodit ja harjoitukset, jotta sinäkin voit treenata henkisestä puolesta vahvuutesi. Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle www.henkisestivahva.fi, josta löydät huikeaa materiaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin!

Visit the podcast's native language site